Дана правильная техника выполнения БК (Бокового качания).
Показывает Андрей Ермолаев. Плюс мои комментарии и объяснения (В.М.)
https://kargopolov.spb.ru/video/return-2020.html
Показывает Андрей Ермолаев. Плюс мои комментарии и объяснения (В.М.)
https://kargopolov.spb.ru/video/return-2020.html