Практика при обострении гастрита

[dukren]

Здравствуйте, Владимир Михайлович!
Подскажите подж-ста есть ли оздоровительные методики в случае обострения гастрита
или может быть что необходимо изменить в повседневной практике в данном случае.
Из дыхательной практики исключил втягивание живота, хотя и сама дыхательная практика вызывает некоторый дискомфорт.
Последние 14 месяцев занимаюсь на даосском круге (столбовое стояние даосского круга, руки сложены на животе).
Из дополнительных симптомов, при стоянии столбом стали проявляться непроизвольные сокращения мышц правого предплечья, что вызывет подьем правого плеча, хотя конечно возможно это никак не связано с темой вопроса.
Планирую переходить на обратный круг, в последнее время испытываю некоторую слабость при практических занятиях.
Спасибо

 

[Kargopolov]

Перейдите на обратный круг. Откажитесь от чая (можно перйти на матэ или травяные настои). Уберите закаливание и плавательный бассейн. Ну и стандартные общеизвестные вещи - убрать алкоголь, кислое, острое. Сыроедение при гастрите не рекомендуется.
Более обстоятельные рекомендации по специализированной практике - только при очной консультации.
Всего доброго. ВМ.

 

[mdragon]

Уважаемый dukren!
Хочу поделиться своими результами лечения данного заболевания под руководством Владимира Михайловича.
Исходные данные: эрозивный гастрит (а это полшага до язвы), хронический дуоденит , наследственная предрасположенность к язве.
На консультации была дана специализированная программа занятий на обратном круге с учетом индивидуальных особенностей.
Результат: за 1,5 месяца РЕГУЛЯРНОЙ и в ДОСТАТОЧНЫХ объемах практики мне удалось избавиться от этих заболеваний. Сейчас в наличии обычный гастрит.
Про правое плечо - наверное, стоит уделить внимание упражнению по освобождению плеч.
Из личного опыта хочу отметить, что особое внимание при осовобождени плеч следует уделять последней, третьей, фазе. Вот как про это написано во 2-м томе ПБИ: "... очень важно в самой нижней позиции выдержать небольшую медитативную паузу (примерно 5 секунд). Во время этой паузы нужно убедиться в том, что плечи полноценно опущены и постараться качественно расслабить зоны надплечий (те зоны, где военные носят погоны)." В противном случае, резко снижается эффективность упражнения (наступал на такие грабли, Владимир Михайлович не даст соврать ).
Успехов.

 

[dukren]

Здравствуйте, Владимир Михайлович!
Общие вопросы по очной консультации. Живу в Москве.
Есть ли у вас практика проведения очный консультаций по выходным дням?
Как лучше обсудить с вами вопрос по поводу консультации?


Спасибо
С Уважением, dukren

 

[Kargopolov]

Здравствуйте dukren!
Консультирую и в будние дни, и в выходные.
Конкретно договариваться будем через личку (личные сообщения).
Сразу же отправляю Вам личное сообщение.
До связи ВМ.