Путь без иллюзий. Школа В. Каргополова

Часть 1. Поток, который сам прокладывает себе русло (теория и практика медитации)

Размышления о медитации истинной и ложной, о великой пользе созерцания обыденной реальности и опасном соблазне взращивания иллюзий, а также о том, что полноценная духовная практика, будучи бескорыстной и самодостаточной, должна включать в себя как медитацию-самосозерцание, так и медитацию-присутствие; как Путь обретения Мудрости, так и Путь обретения Жизни.

Глава 1. Медитация и жизнь

Глава 2. Джидду Кришнамурти или бесплодное мудрствование

Глава 3. Дзен коанов и дзен безмолвного созерцания

Глава 4. Медитация фантазийная и медитация реалистическая

Глава 5. Медитация-осознание и две её разновидности - самонаблюдение и присутствие

Глава 6. Медитация-самонаблюдение (медитация внутреннего осознания)

Глава 7. Медитация-присутствие (медитация пространственного осознания)

Глава 8. Медитация на звуках окружающего мира

Глава 9. Медитация внутренней остановки

Глава 10. Медитация-сосредоточение

Глава 11. Дыхание как энергомедитативная практика

Глава 12. Гипервентиляционное дыхание как метод оздоровления и духовного развития

Глава 13. Медитация статическая и динамическая. Взаимопорождение покоя и движения в процессе энергомедитативной практики

Глава 14. Хатха-йога и духовное развитие

Глава 15. Психоэнергетика общения и сохранение осознанности в повседневной жизни


Последние темы на форуме


Отзывы и опыт Самата
06 мая 2021 г.


О незавидном будущем Западной Европы.
06 мая 2021 г.


Фотки
04 мая 2021 г.


Из Конфуция.
03 мая 2021 г.


С Пасхой!
02 мая 2021 г.