Путь без иллюзий. Школа В. Каргополова
  • При возникновении любых проблем с форумом напишите администратору на почту admin@kargopolov.ru

  • Уже в продаже третий том «Избранных материалов форумов». Подробнее...

Дискомфорт в столбовом стоянии

ft student

Форумчанин
#1
Привет всем!
Неделю назад включил в практику столбовое стояние (даосский круг). С первых же занятий – довольно сильный дискомфорт в правой ступне (в центре, чуть ближе к пятке). Ощущение, будто наступил на небольшой твердый предмет, и он давит в подошву, мешает стоять. Раньше такого у себя не замечал. Что это может быть: забиты каналы, не проходит энергия? И как с этим лучше работать? (Сейчас я стараюсь просто удерживать в этом месте максимум внимания.) Может, кто сталкивался с подобным?
 

Kargopolov

Руководитель школы
#2
Попробуйте чередовать столбовое стояние и медитацию-присутствие в позе "Даос на вершине" (она же - сидячая поза всадника для даосского круга). Всего доброго. ВМ.
 
I

igor

Guest
#3
Здравствуйте!
Вы слышали о Системе Чжун Юань Цигун, Школе Мастера Сюй Минтана? Столбовое стояние, медитация схожа с вашей школой? http://dzendo.org
 

ft student

Форумчанин
#4
Спасибо, Владимир Михайлович. Попробую чередовать.

to igor
Спасибо за отклик, но думаю, мне еще рановато вникать в тонкости различий между школами цигун :) . Я только начинаю осваивать методику В. Каргополова.