Tolli
Тонус мышц.
Хочет разум на что-то опираться и поэтому строит теории. Очередная на обсуждение:
Прелюдия: есть теория о мышцах-антагонистах. Дуальность их заключается в том, что одни сгибают, а другие разгибают конечности.
А теперь теория о дуальности мышц антагонистов в системе дыхания. Для начала простой пример:
Сведенные вперед плечи переносят процесс верхнего дыхания в межлопаточную область, тогда как расправленные стимулируют грудные мышцы.
вывернутые наружу колени дают возможность прокачать дыханием низ живота, а сведенные вовнутрь - копчиковую зону.
Обычно о таких вещах не задумываются и считают, что всё само на автомате происходит, но это не так. Организм конечно восстанавливается, но с каждым разом всё дальше и дальше от первичных установок. Это называется приобретением опыта на мышечном уровне. Самый плохой вид памяти.
Однако медитативные практики помогают избежать этого.
Тонус мышц.
Хочет разум на что-то опираться и поэтому строит теории. Очередная на обсуждение:
Прелюдия: есть теория о мышцах-антагонистах. Дуальность их заключается в том, что одни сгибают, а другие разгибают конечности.
А теперь теория о дуальности мышц антагонистов в системе дыхания. Для начала простой пример:
Сведенные вперед плечи переносят процесс верхнего дыхания в межлопаточную область, тогда как расправленные стимулируют грудные мышцы.
вывернутые наружу колени дают возможность прокачать дыханием низ живота, а сведенные вовнутрь - копчиковую зону.
Обычно о таких вещах не задумываются и считают, что всё само на автомате происходит, но это не так. Организм конечно восстанавливается, но с каждым разом всё дальше и дальше от первичных установок. Это называется приобретением опыта на мышечном уровне. Самый плохой вид памяти.
Однако медитативные практики помогают избежать этого.