Re: помогите выбрать практику
Медитация на Дань-Тяне (нижнем) - да, рекомендуют. Да, можно заниматься на обратном, а медитировать на даосском (Дань-Тянь) и получить определённую пользу. Только такая практика совершенно не учитывает двух режимов -даосского и обратного, а следовательно, отнюдь не самая эффективная. Вы уж, пожалуйста, выбирайте сами - заниматься, согласно биоэнергетике , изложенной в ПБИ, либо заниматься согласно традиционным представлениям восточных БИ. Я ведь в книге всё расписал, включая различия с традиционными боевыми искусствами, в которых даже и речи нет о даосском и обратном круге. Либо для Вас это убедительно, либо нет, а уговаривать, убеждать и вообще заниматься перетягиванием каната мне неинтересно. Что выбирать, к какому подходу присоединиться - это уже Ваша проблема, а не моя. В книге ПБИ вся необходимая аргументация представлена. Sapienti sat.
Что касается тайского бокса, то я полностью согласен с Максимом. Заниматься такой дурной молотиловкой, как тайский бокс, когда получена уникальная информация об энергетике - мягко говоря, несерьёзно.
Ну, ладно, если бы ещё Вы выбрали какой либо из внутренних стилей - Тай - Цзи-Цюань, Синь - И - Цюань или Ба - Гуа - Чжан, я бы ещё понял. Но, честно говоря, люди, занимающиеся внешними (спортивно-физкультурными) стилями, мне неинтересны.
Китайский мастер Чань сказал: "Внешними практиками занимаются только упрямые дураки".
Конечно, я вас глупцом не считаю, просто Вы еще не понимаете разницы между спортивщиной и подлинным боевым искусством.