Здравствуйте Владимир Михайлович!
Занимаюсь я на даосском круге. Во время дыхания делаю накатывание позвоночника довольно низко (получается у меня так), да и привыкла. При этом дискомфорта не ощущаю. Скажите, нужно ли стараться выполнять накатывание более умеренно? Может быть это ухудшает результат или вообще мешает прохождению энергий?
Спасибо.
Занимаюсь я на даосском круге. Во время дыхания делаю накатывание позвоночника довольно низко (получается у меня так), да и привыкла. При этом дискомфорта не ощущаю. Скажите, нужно ли стараться выполнять накатывание более умеренно? Может быть это ухудшает результат или вообще мешает прохождению энергий?
Спасибо.