-
Групповые занятия проходят в Санкт-Петербурге по ул. Рентгена, д.10а (по вторникам, с 19:30 по 21:30). Сменная обувь обязательна. Занятия проводит преподаватель нашей Школы Анатолий Мамеев.
Справки по телефонам: 8-931-200-2208, 8-911-723-8788
Канал в телеграме: PBI_EMP
ЭМП при смерти близкого человека
- Автор темы гело
- Дата начала
Re: Просто вопрос
Старый совет занавешивать зеркала - очень правильный.
Непременно мысленно поговорить с покойным и высказать ему всё, что не успели сказать при жизни. Простить его, попросить у него прощения. Высказать добрые пожелания, сказать добрые слова. Потом добротная практика медитации самонаблюдения. Если захлёстывают эмоции - мантра Оммм.
Остальное - очень индивидуально, в зависимости от предыстории отношений с покойным, от особенностей Вашего индивидуального реагирования на это событие. Дело в том, что на один и тот же стресс разные люди, с разными личностными особенностями реагируют по-разному. Скажем на смерть близкого человека у одного депрессия, у другого острое чувство вины, у третьего агрессия и поиск виновных, у третьего (у тревожной личности) возникает сильный страх смерти и т. д.
Теперь понятно, что я не ухожу от ответа, а указываю, что в каждом случае требуется своя практика, одной и той же для разных людей медитативной практики нет. Даже такой универсальный метод, как самонаблюдение, когда имеются зашкаливающие, очень сильные эиоции, может оказаться непригодным. Просто не получится отстранённое самосозерцание. Безотказный метод в таких случаях, доступный для всех, -это мантра Ом.
Всего доброго. ВМ.
Старый совет занавешивать зеркала - очень правильный.
Непременно мысленно поговорить с покойным и высказать ему всё, что не успели сказать при жизни. Простить его, попросить у него прощения. Высказать добрые пожелания, сказать добрые слова. Потом добротная практика медитации самонаблюдения. Если захлёстывают эмоции - мантра Оммм.
Остальное - очень индивидуально, в зависимости от предыстории отношений с покойным, от особенностей Вашего индивидуального реагирования на это событие. Дело в том, что на один и тот же стресс разные люди, с разными личностными особенностями реагируют по-разному. Скажем на смерть близкого человека у одного депрессия, у другого острое чувство вины, у третьего агрессия и поиск виновных, у третьего (у тревожной личности) возникает сильный страх смерти и т. д.
Теперь понятно, что я не ухожу от ответа, а указываю, что в каждом случае требуется своя практика, одной и той же для разных людей медитативной практики нет. Даже такой универсальный метод, как самонаблюдение, когда имеются зашкаливающие, очень сильные эиоции, может оказаться непригодным. Просто не получится отстранённое самосозерцание. Безотказный метод в таких случаях, доступный для всех, -это мантра Ом.
Всего доброго. ВМ.