Полезная книга. Академик А.А. Микулин.

[Kargopolov]

Активное долголетие. Моя система борьбы со старостью. 1977 год.

https://www.litmir.me/br/?b=19757&p=1

 

[sit2602]

Читал эту книгу еще в конце 80-х, тогда впервые узнал, что при голодании лучше пить кипяченую воду. Книга мне очень понравилась тогда, да и сейчас не потеряла свою актуальность. Кто ясно мыслит, тот ясно излагает©.

 

[Kargopolov]

Я тоже в те далёкие времена читал.