Гимнастика для позвоночника Валентина Дикуля.

[Kargopolov]

http://1posustavam.ru/osteohondroz/gimnastika-dikulya-pri-osteoxondroze.html

 

[zs]

Владимир Михайлович, а стоит ли делать эту гимнастику в таком объеме? Или достаточно упражнений для позвоночника из вашей книги.

 

[Kargopolov]

Я гимнастику Дикуля на групповых занятиях и на консультациях не даю, потому что не специалист по этой гимнастике. И вообще всех разновидностей гимнастик много. Среди них есть толковые и есть бестолковые. Валентин Дикуль доказал на практическом опыте действенность его гимнастики при проблемах с позвоночником. Однако он специалист по лечебной физкультуре, но про энергетику ничего не знает.
Заинтересованныем люди могут попробовать и проверить на собственном опыте.
Лично мне вполне хватает своей гимнастики.