Kargopolov
Я не могу писать в форуме развёрнутое руковолство по цигун для детей. Вообще-то я (и это хорошо видно по книге) даю ЭМП для взрослых.
Давать рекомендации для детей, тем более заочно, -это большая ответственность на которую я не подписываюсь.
Думаю, что детям до 16 лет не стоит давать ни дыхательную практику, ни сидячую медитацию. Можно давать посильную гимнастику из тех комплексов, которые даны в книге и на видеоуроках. Детям до наступления полового созревания следует заниматься на обратном круге, а после - на даосском.
Столбовое стояние в умеренных посильных объёмах вполне можно давать. Моя дочь Настя, которой в этот Новый Год исполнилось 6 лет, раз в день стоит столбом по 3-5 минут (на обратном круге).
Кстати, мой давний ученик Даниил Гейликман может поделиться опытом излечения своего сына Дани от серьёзной проблемы с органами дыхания с помощью столбового стояния на обратном круге.