Путь без иллюзий. Школа В. Каргополова
  • Групповые занятия проходят в Санкт-Петербурге по ул. Рентгена, д.10а (по вторникам, с 19:30 по 21:30). Сменная обувь обязательна. Занятия проводит преподаватель нашей Школы Анатолий Мамеев.
    Справки по телефонам: 8-931-200-2208, 8-911-723-8788
    Канал в телеграме: PBI_EMP
  • Владимир Михайлович Каргополов в связи с затяжной болезнью временно не записывает на консультации и не ведёт переписку. А так же не отвечает на посты на форуме сайта. Возобновление всех этих видов деятельности примерно в середине мая. Возможны уточнения.

    Администрация сайта.

Нужно ли стараться во время самонаблюдения всё осознавать "до конца"

Kargopolov

Руководитель школы
#1
Макс

Владимир Михайлович, если возможно, проясните, пожалуйста один момент. Если я нахожусь более-менее "в моменте", то иногда возникает мысль, ощущение, что некоторые мыcли и образы, проходя через это "сейчас", уходят за границы сознания слишком быстро, как бы "недоосознанными". Надо ли за них цепляться, доосознавать или оставлять всё как есть? Не будет ли это порождать кучи недоосознанного мусора, если так можно выразиться?
 
Последнее редактирование:

Kargopolov

Руководитель школы
#2
Kargopolov

Вы пишете:
"... иногда возникает мысль, ощущение, что некоторые мысли и образы, проходя через это "сейчас", уходят за границы сознания слишком быстро, как бы "недоосознанными". Надо ли за них цепляться, доосознавать или оставлять всё как есть? Не будет ли это порождать кучи недоосознанного мусора, если так можно выразиться?"
Желание "осознать всё до самого конца" сродни с желанием "всё выкакать до конца" (есть у меня такой пример в книге). Оно глубоко ошибочно и вредно. Что есть в поле актуального сознания, то и осознаём. Ничего не отбрасываем и ничего не пытаемся задержать, ничего не отвергаем, но и ни за что не цепляемся. Отнаблюдайте свою глубоко ошибочную потребность отнаблюдать непременно до конца. Годик-другой практики и Вы посмеётесь над своей наивностью (а вот тут надо отнаблюдать и свою обидчивость)

Вы пишете:
"Не будет ли это порождать кучи недоосознанного мусора, если так можно выразиться?"
Ну что Вам ответить? Полное непонимание сути процесса. Ну как, скажите на милость, практика осознания - самонаблюдения может порождать кучи неосознанного мусора?!

Практический совет: просто практикуйте и всякий раз, когда появляются подобные вопросы, необходимо само желание их задавать сделать объектом осознания. Естественно, при этом, первым делом нужно мысленно сказать себе: " Я отказываюсь искать ответы на эти вопросы, я наблюдаю само желание их задавать".

К сожалению, я должен констатировать, что настоящей медитации самонаблюдения у Вас нет. Вместо неё Вы раскручиваете мысли о том, правильно ли я медитирую и т.п. , задаёте себе различные вопросы и пытаетесь дать на них ответы. Но медитация - это не-ум, не мышление. Там где имеется задавание вопросов и поиск ответов, там уже нет никакой медитации, а раскручивание на полную катушку мышления.

Я надеюсь Вам всё понятно? Если Вы захотите ещё о чём-то меня спросить по медитации, то это будет означать, что Вы меня просто не услышали, я на них отвечу точно так же - отнаблюдайте само желание задавать вопросы. Уверяю Вас, оно патологично, оно идёт от ума, желающего продолжать своё функционирование, вновь и вновь задавая вопросы. Это не значит, что никто не имеет права задавать мне вопросы. Другие люди - вполне могут спрашивать, возможно и Ваши вопросы через полгода-год правильной практики (сейчас её нет), тоже будут правомерны и уместны. Но не сейчас. Разрешить Вам продолжать задавать вопросы в том же духе - значит потакать неправильной установке относительно Вашей медитации.
У Вас сейчас есть прекрасный шанс понять нечто важное о медитации, что до сих пор Вами не было понято.

Успехов! ВМ.
 

Kargopolov

Руководитель школы
#3
Цитата из моей книги "Путь без иллюзий":
В своё время мне довелось работать в психиатрической больнице в качестве медицинского психолога. Вспоминаю одного из наших пациентов - молодого человека, больного шизофренией. Это был интеллектуально очень одарённый человек: успешно учился одновременно в двух высших учебных заведениях, замечательно играл в шахматы (мне довелось сыграть с ним партию и я был разбит в пух и прах). Так вот, этот молодой человек часами(!) сидел в туалете на стульчаке и медсёстрам приходилось выгонять его оттуда швабрами. На физиологическом уровне никаких особых проблем с дефекацией у него не было. Проблемы были на уровне психологическом. Оказывается, ему непременно нужно было всё "выкакать до конца", а поскольку довольно трудно иметь уверенность в полном и абсолютном завершении данного процесса, бедолага обрёк себя на безвылазное многочасовое сидение в туалете.

Таков и наш ум, дай только ему волю. Чем более он логичен, тем более шизофреничен, ему тоже надо "всё выкакать до конца".