Продолжение.
На мой взгляд, характерной особенностью старческого возраста является именно сильнейшая переполненность (зашлакованность) неотработанной информацией из прошлых лет жизни. У людей старческого возраста эта неотработанная житейская информация, грубо выражаясь, начинает лезть изо всех щелей. Отсюда эти бесконечные старческие разговоры о былом, которыми они замучивают окружающих, отсюда и очень характерная тяга многих пенсионеров к написанию мемуаров.. В своём возрасте, благодаря практике медитации, у меня нет потребности ни в том, ни в другом. Тем не менее, я почувствовал вполне определённые возрастные изменения. В самой медитации, а также и в обычном бодрствующем состоянии я обнаружил, что самые разные эпизоды моей жизни стали вылезать в сферу актуального сознания в намного большей степени, чем в более молодые годы. Здесь уместно процитировать гениальные строки знаменитого "Воспоминания" Александра Сергеевича Пушкина:
Воспоминание безмолвно предо мной
Свой длинный развивает свиток;
И с отвращением читая жизнь мою,
Я трепещу и проклинаю,
И горько жалуюсь, и горько слезы лью,
Но строк печальных не смываю.
И действительно, начинает в голову лезть вовсе не то, чем можешь гордиться и что можешь поставить себе в заслугу, а прямо противоположное - всевозможные глупости и дурости, которых в жизни каждого человека немало, разные жизненные ситуации, в которых вёл себя постыдно, неадекватно и недостойно. Словом, всё точно по Пушкину -"И с отвращением читая жизнь мою..."
Выход один - с возрастом нужно намного увеличить объёмы медитации-самонаблюдения, чтобы растворить своим осознанием эти, накопившиеся за годы прошедшей жизни авгиевы конюшни нашей памяти. Для этого в старческом возрасте совершенно необходимо практиковать самонаблюдение два раза в день, утром и вечером, как минимум по 40-60 минут.
Если этого не сделать, недолго ждать очередной кармической перезагрузки - завершения этого земного воплощения (то, что люди называют смертью), с уходом на каникулы после завершения этой трудной командировки. Затем примерно 2 года отдыха, восстановления и "разбора полётов". Затем выход в новое воплощение, с другими кармическими задачами. При этом, вся старая информация о предыдущем воплощении после нового рождения становится недоступной. Новая жизнь как бы (здесь это, нелюбимое мною выражение, вполне уместно) начинается с чистого листа.
В качестве иллюстрации к развиваемому мною тезису о необходимости ликвидировать эту огромную массу неотработанной жизненной информации из своего прошлого, приведу историю преображения доньи Соледад из книги Карлоса Кастанеды "Второе кольцо Силы"(эта книга в моей библиотеке даже имеется на английском). Отсылаю читателя к главе 1-й "The transformation of Dona Soledad" (Преображение доньи Соледад). Очень советую прочесть. В результате очень серьёзной практики перепросмотра своей жизни, донья Соледад из жалкой, доживающей свой век старухи превратилась в цветущую, сексуально привлекательную и наполненную жизненной энергией женщину среднего возраста. Эта цветущая женщина просто не имела ничего общего с той зачуханной старухой, которую несколько лет назад видел Карлос . Такое шокирующее преображение его просто потрясло.
Ранее, на этих же форумах, при обсуждении книг Карлоса Кастанеды, в которых излагалось учение дона Хуана (см. Избранное форумов), я подробно объяснил, почему медитация самонаблюдение является методом, намного более эффективным, чем кастанедовский перепросмотр своей жизни. Но почему мы не видим результатов, подобных тому, которого добилась донья Соледад? Ответ очень прост - необходимо не только наличие высокоэффективного метода, но и большие, и даже огромные, объёмы практики. Насколько я помню, донья Соледад, практиковала перепросмотр своей жизни, сидя в своём ящике (кстати , опять же в темноте) по 8 часов в день и даже более. Наши же ученики не могут систематически практиковать самонаблюдение даже 2 раза в день по часу. А как известно, из ничего - ничего и получается.
Надеюсь, многие люди, особенно пожилого возраста, после чтения моего поста получили хороший стимул к серьёзной практике медитации самонаблюдения. Желаю им стойкости на этом пути, а результат сам придёт.
Всего доброго. ВМ.
