Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста как лучше поступать, практикую столб на обратном круге, иногда возникает очень сильный нагрев тела, жарко аж до дурноты. Вижу два варианта выхода, либо уменьшить нагрузку опустив руки по швам в простую позицию без участия рук, либо раздеваться. Именно это я и сделал в прошлый раз, при температуре воздуха в помещении где я практикую 14 градусов, я разделся до пояса и мне стало вполне комфортно.
Подскажите пожалуйста как лучше поступать, практикую столб на обратном круге, иногда возникает очень сильный нагрев тела, жарко аж до дурноты. Вижу два варианта выхода, либо уменьшить нагрузку опустив руки по швам в простую позицию без участия рук, либо раздеваться. Именно это я и сделал в прошлый раз, при температуре воздуха в помещении где я практикую 14 градусов, я разделся до пояса и мне стало вполне комфортно.
