С этим высказыванием абсолютно согласна, убедилась на жизненном опыте.
Давным- давным давно я побывала на семинаре цигун у ВМ. Практические занятия он мне рекомендовал не посещать, а сразу "прописал" домашнюю практику на Обратном Круге. Я занималась упорно, ежедневно и в хороших объемах,так как одной из моих мотиваций было " влиться в группу своих друзей, занимавшихся на Даосском Круге".
Я практиковала сосредоточение, дыхательные упражнения , выполняла очистительные процедуры, внимание держала и вела как сказано. Вероятно даже что-то в себе изменила, что через год я попадаю на следующий семинар и вливаюсь на практические занятия к своим друзьям.
Какое же было мое
ИЗУМЛЕНИЕ :roll:
, когда позанимавшись еще год , я вдруг узнаю, что уже 2 года моей жизни я занималась "медитативным практиками" и могла пребывать в "запретной", тогда медитации по 30-40 мин, а я была уверена, что занимаюсь гимнастикой, что-то наблюдаю с закрытыми глазами, где нужно держу внимание.
Для меня это было одно из открытий.
А то, что результаты разные, это зависит от пути. Самое главное- попасть на правильный путь.
А если попал на правильный путь , надо грамотно практиковать.
"Методы работают, люди не работают" - афоризм В.М.
Примечание ВМ. До этого Антилопа занималась на группах классической Йоги, где считалось, что медитацией, как высшей практикой Йоги можно начать заниматься только после лет 10-15 подготовительных занятий асанами.