Читаю Путь Без Иллюзий и остановился на теме о сохранении осознанности в повседневной жизни. И вспомнил, что Владимир Михайлович в своей книге намекал, что осознанность следует практиковать не только во время медитации, распространив его далее в повседневную жизнь, но в идеале и во время сна. Об осознанных сновидениях как на форуме, так и в самой книге кое-что говорилось, общий смысл сказанного как я понял состоял в том, что ОС являясь разновидностью фентазийной медитации, работающий с сознанием, игнорируя физическое тело является магическим путем развития. Магический путь развития, не является путем духовного развития, а значит она для практики как Путь Без Иллюзий - не годится.
И в этот момент кое-что пришло на ум. Дело в том, что когда-то в детстве я увлекался фентезийными ролевыми играми и "Подземельями и Драконами" в их числе. Так вот, одна из рас "Подземелий и Драконов" - эльфы - никогда не спят. Вместо сна, они практикуют некую форму медитации, трансоподобное состояние, во время которого они получают полноценный ночной отдых.
С точки зрения игровых бонусов, им, вместо восьмичасового ночного отдыха обычная для других рас, вполне достаточно и четырех часов медитации-транса, при этом, все это время прекрасно осознавая все что происходит вокруг, а также, они получают иммунитет к усыплению.
Отбросим игровую составляющую. Можно легко расчитать, что на полноценный здоровый сон у человека в среднем уходит более четверти, а то и треть всего дня, т.е. 6-7-8 часов в сутки. А теперь вообразим себе, что есть такая медитация, психотехническое содержание которого была бы способна полностью заменить сон. И путем элементарного сложения получаем следующее: что вместо сна, можно было бы медитировать 8 часов подряд, и беря в расчет 4 часа ежедневной практики медитации, с гимнастикой и дыханием включительно, мы получаем (Внимание!) 12 часов ежедневной непрерывной практики медитации, а если еще и брать в расчет практику ежедневной осознанности в повседневной жизни, калькулятор на выходе выдает нам 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 4 недели в месяце, 12 месяцев в году одну сплошную, абсолютную медитацию. Как же тогда взлетит показатель духовного развития представить будет несложно (спойлер: по вертикали вверх).
А так как Фантазии противоречат Пути Без Иллюзий, мы эту составляющую также отбросим. Здесь возникают закономерные вопросы, которые имеет смысл задать:
а) Возможно ли наличие такой формы медитации, психотехническое содержание которого способен заменить сон?
б) Если да, то безопасно ли это? Т.е. чтобы компонент сна "Здоровый" прижилась к данной форме медитации?
в) И если ответы на первый и второй вопросы удовлетворительны, то каковы последствия сий формы медитации?
г) И как следует правильно практиковать такую форму медитации?
При возможности данной формы медитации наличия, мне она видится как "какая-никакая" и все же альтернатива осознанным сновидениям при этом неигнарирующий физическое тело.
?
И в этот момент кое-что пришло на ум. Дело в том, что когда-то в детстве я увлекался фентезийными ролевыми играми и "Подземельями и Драконами" в их числе. Так вот, одна из рас "Подземелий и Драконов" - эльфы - никогда не спят. Вместо сна, они практикуют некую форму медитации, трансоподобное состояние, во время которого они получают полноценный ночной отдых.
С точки зрения игровых бонусов, им, вместо восьмичасового ночного отдыха обычная для других рас, вполне достаточно и четырех часов медитации-транса, при этом, все это время прекрасно осознавая все что происходит вокруг, а также, они получают иммунитет к усыплению.
Отбросим игровую составляющую. Можно легко расчитать, что на полноценный здоровый сон у человека в среднем уходит более четверти, а то и треть всего дня, т.е. 6-7-8 часов в сутки. А теперь вообразим себе, что есть такая медитация, психотехническое содержание которого была бы способна полностью заменить сон. И путем элементарного сложения получаем следующее: что вместо сна, можно было бы медитировать 8 часов подряд, и беря в расчет 4 часа ежедневной практики медитации, с гимнастикой и дыханием включительно, мы получаем (Внимание!) 12 часов ежедневной непрерывной практики медитации, а если еще и брать в расчет практику ежедневной осознанности в повседневной жизни, калькулятор на выходе выдает нам 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 4 недели в месяце, 12 месяцев в году одну сплошную, абсолютную медитацию. Как же тогда взлетит показатель духовного развития представить будет несложно (спойлер: по вертикали вверх).
А так как Фантазии противоречат Пути Без Иллюзий, мы эту составляющую также отбросим. Здесь возникают закономерные вопросы, которые имеет смысл задать:
а) Возможно ли наличие такой формы медитации, психотехническое содержание которого способен заменить сон?
б) Если да, то безопасно ли это? Т.е. чтобы компонент сна "Здоровый" прижилась к данной форме медитации?
в) И если ответы на первый и второй вопросы удовлетворительны, то каковы последствия сий формы медитации?
г) И как следует правильно практиковать такую форму медитации?
При возможности данной формы медитации наличия, мне она видится как "какая-никакая" и все же альтернатива осознанным сновидениям при этом неигнарирующий физическое тело.
?
