Amigo
Прочитал то, что пишет Андрей Лаппа о танце Шивы. Из этого сложилось мнение, что человек лишь на теоретическом уровне знает об энергопотоках, причём об их движении у него довольно слабые познания.
В ютубе нашёл видео этого танца в его исполнении. Могу только подтвердить чуть ли не целиком слова Владимира Михайловича об этом.
Очень быстрые движения, резкие и комплекс для рук довольно сложен. Из увиденного у меня сложилось мнение, что это чистая физкультура, не более. Если бы движения были бы замедленными, может быть и был бы толк от этой гимнастики в плане работы с энергией, но они слишком сложны, чтобы быть эффективными.
Конечно, хождение не быстро изучается, но оно на порядок проще. А эффективность, я думаю, куда выше.
Главное - это медитативность и замедленность движений. Когда это нарабатывается, сознание включено в практику, то результаты потрясающие - во время практики потоки ходят ходуном, тело бросает в жар, потеешь весь (это мои наблюдения по своей практике), а по жизни энергия бурлит, руки тянуться что-то делать, эмоциональный фон положительный. Ноги становятся сильными - порою в выходной ухожу с группой туристов в горы, прохожу 20-30 км по снегу, а на утро ноги даже не болят, будто была лишь лёгкая прогулка вчера.
При всех достоинствах хождения главное при этом не забывать о дополнительной балансирующей практике сидячей медитации, которая не даст развиваться только энергетическому аспекту личности в ущерб информационному (Мудрости-Праджни), а то от такой односторонней практики не долго придётся ждать неприятностей.
