Добрый день! Не знаю правильно ли я обращаюсь.
Уже несколько лет у меня проблемы со сном.
Несколько раз в месяц мне снится один и тот же сон но в разных обстоятельствах, что я сплю но меня кто то душит и я ощущаю чье то присутствие, голоса, хочу закричать но у меня не получается, я пытаюсь пошевелиться и не могу. Так же много снов было с зеркалом что я в него смотрюсь, потом отворачиваюсь а отражение остается на месте. Жутко... и такие сны снятся переодически.
Каждый раз перед тем как уснуть,у меня как бы сдавливается горло, потом начинается головокружение и только потом я засыпаю. Сон всегда плохой, все время не могу понять сплю я или нет, вижу комнату, переворачиваюсь. Когда просыпаюсь долгое время не могу прийти в себя. Муж говорит что я по ночам постояно просыпаюсь открываю глаза и разговариваю с ним потом сново засыпаю. А утром ничего не помню.
Подскажите пожалуйста, что это может быть? Могут ли ваши тренинги мне помочь с этим справиться? Или куда можно обратиться?
Спасибо!
Уже несколько лет у меня проблемы со сном.
Несколько раз в месяц мне снится один и тот же сон но в разных обстоятельствах, что я сплю но меня кто то душит и я ощущаю чье то присутствие, голоса, хочу закричать но у меня не получается, я пытаюсь пошевелиться и не могу. Так же много снов было с зеркалом что я в него смотрюсь, потом отворачиваюсь а отражение остается на месте. Жутко... и такие сны снятся переодически.
Каждый раз перед тем как уснуть,у меня как бы сдавливается горло, потом начинается головокружение и только потом я засыпаю. Сон всегда плохой, все время не могу понять сплю я или нет, вижу комнату, переворачиваюсь. Когда просыпаюсь долгое время не могу прийти в себя. Муж говорит что я по ночам постояно просыпаюсь открываю глаза и разговариваю с ним потом сново засыпаю. А утром ничего не помню.
Подскажите пожалуйста, что это может быть? Могут ли ваши тренинги мне помочь с этим справиться? Или куда можно обратиться?
Спасибо!
