Результаты поиска

"Фитиновая кислота везде - во всех зерновых, в гречке, в цельнозерновом хлебе, в наружной оболочке орехов и семян, с кожице фасоли и бобов. Избавиться от неё легко - достаточно замочить на ночь в воде и 80% как не бывало. Её так же нейтрализует готовка. В разумных количествах она полезна -...

На сегодня не существует иной проверки эффективности какого либо стиля, кроме как спарринг или соревнования. Поэтому судить об эффективности демонстрируемой техники на статисте полагаю некорректным. Пассы и прочие движения - смотрятся красиво. Но не более.

Прошло полтора года с начала занятий ЭМП. И только на днях я начал понимать, что значит выйти осознающим вниманием в окружающее пространство. До этого чего только не предпринимал, чтобы ощутить этот выход, как только не интерпретировал сказанное о выходе в окр.пространстрво - ничего. До тех...

Всем привет. Подобной темы на форуме не нашёл. Недавно осознал, что в настоящем многие психологические проблемы от неуверенности в себе. Корни которой заложены в детстве. Алкоголь, курение, озлобленность, боязливость, надменность, занятие спортивными единоборствами, стремление к высокому...

Владимир Михайлович, поздравляю Вас с днем рождения! Желаю Вам здоровья, благополучия, радости и счастья Вашей семье!

Подобного шлака столько в сети, удивлению нет предела. Года за два до ознакомления с ПБИ, практиковал два упражнения, в одном частично была фантазийная медитация, второе полостью являлось ФМ. Так вот, когда понял, что представление (визуализация) ВСЕГДА отличается от реальности, как бы ни...

Ничего. Но тему я создал не для того, чтобы что-то взять на вооружение всем ученикам школы. Для кого-то может что-то и будет является новым или даже полезным. Посчитал книгу (а точнее некоторые размышления и отдельные высказывания) интересными, поделился своим интересом, только и всего...

Владимир Михайлович, Амиго - нашёл, спасибо!

Из того что читал, вообще не помню авторов, делающих такое различие. Странно, я наоборот нашел его технику предельно простой, без лишних приемов. И маленькое дополнение - вот именно с точки зрения ЭМП мы и можем выделить главное, не обращая внимания на второстепенное. Не совсем понял...

Цель медитации не в том, чтобы проводить жизнь, сидя с закрытыми глазами, а в использовании внимательного осознанного взгляда на мир в других сферах жизни

http://dhamma.ru/lib/authors/gunaratana/gunaratana.htm Интересная книга о практике випассаны. Особенно интересны рассуждения о процессе мышления.

Владимир Михайлович, в ПБИ Вы критикуете фантазийные способы медитации, и с этим не поспоришь. В практике ЭМП мы наблюдаем возникающие образы, представления, до их полного растворения. Фантазии, мечты, представления, всевозможные образы - в основной своей массе есть ничто иное как...

Главное уши не оттянуть. Любая физкультура, даже самая простая утренняя гимнастика 10-15 минут ежедневно даст прилив бодрости и хорошего настроения на целый день. А гимнастика ЭМП очень даже эффективна.

Не ошибается тот, кто ничего не делает. Это выражение в свете ЭМП приобретает противоположный смысл :)

Извините, Владимир Михайлович. Первый том давно не читал. Вы правы, там ответы на мои вопросы :)

Нет, но я такого и не говорил, что массовость и длительность во времени - главный критерий истины. И вопрос об истинности как таковой я не ставил. Интересное направление Вы обозначили - о критериях. Честно говоря, вообще не знаю, по каким критериям нужно судить об истинности того или иного...

Действительно, прошу прощения. Первый том давно не читал, особенно указанную главу. У Вас есть интересные мысли, как есть и спорные (спорные по моему мнению). Владимир Михайлович, несмотря на Ваше отношение к религии, в частности к христианству, можете высказать своё мнение по такому вопросу...

Владимир Михайлович, что Вы хотите сказать этой цитатой?

Сегодня ВПЕРВЫЕ выполнял упражнения без усилий. Вообще без усилий. Время осталось таким же - 30 минут (дыхание чуть больше, МС - 30). Время давно не регулирую по таймеру, засекаю секундомер и после ощущения, что пора завершать, выхожу из медитации и отмечаю, сколько по времени длилось...

Недавно обсуждал вопрос, почему людям нравятся фильмы про шпионов, криминальные драмы. Сам дал такой ответ - главные герои этих картин показаны как люди без эмоций. Они предельно собраны, внимательны, расчётливы в действиях и при принятии решений. Ничего лишнего :) Грубо говоря, они...