Путь без иллюзий. Школа В. Каргополова
  • Групповые занятия проходят в Санкт-Петербурге по ул. Рентгена, д.10а (по вторникам, с 19:30 по 21:30). Сменная обувь обязательна. Занятия проводит преподаватель нашей Школы Анатолий Мамеев.
    Справки по телефонам: 8-931-200-2208, 8-911-723-8788
    Канал в телеграме: PBI_EMP
  • Владимир Михайлович Каргополов в связи с затяжной болезнью временно не записывает на консультации и не ведёт переписку. А так же не отвечает на посты на форуме сайта. Возобновление всех этих видов деятельности примерно в середине мая. Возможны уточнения.

    Администрация сайта.

Верхнее скручивание

fractal

Форумчанин
#1
Добрый день!
В режиме ОК начинает болеть та область между лопаток.
Что это может быть, возможно, заочно можно предположить?
P.S. Есть не ярко выраженный сколиоз.
 

Kargopolov

Руководитель школы
#2
Вопрос неправильный. Правильный вопрос - что делать? В названии темы Вы уже дали ответ на этот вопрос - делать Верхнее Скручивание в столбовом стоянии. Руки перед грудью. Кулаки горизонтально, т. е .тыльной стороной вверх. Кулаки и локти на одном уровне по высоте (соответствует зоне между лопатками). Скручиваем позвоночник вправо - влево так чтобы стимулировать зону между лопатками.
Есть ещё важные точки, активизирующие канал тонкого кишечника, но их надо показывать на личной консультации.
Всего доброго и успешной практики.
В.М.