• Советы

Что делать при гриппе, простуде и ангине

Что можно порекомендовать во время эпидемии гриппа в плане ЭМП?

Итак, имеет место грипп или простуда. Набор симптомов такой: повышенная температура, кашель, тяжесть (боль) в голове, болит горло. Что делать?

Прежде всего, перйти на сыроедение до тех пор, пока температура не придёт в норму (обычно, согласно принципу маятника, температура уходит в зону пониженной против нормы). Это верный признак того, что можно возвращаться к обычному питанию. Каждый день сыроедения (сутки) снижает температуру примерно на 1,0–1,5 градуса. Проверено. Один, два, максимум три дня и температура нормализуется. Также сыроедение является наиболее важным методом излечения от ангины. При хронических ангинах однодневное сыроедение вообще следует проводить каждую неделю. Полное излечение гарантируется. Вообще говоря при любых воспалительных процессах, сопровождающихся повышенной температурой рекомендуется немедленно перейти на сыроедение. Питаться как обычно — значит подкидывать топлива в огонь воспалительного процесса. Популярное народное средство от ангины — горячее молоко с мёдом — грубейшая и варварская ошибка. Она мне напоминает попытку тушить пожар бензином.

Что такое сыроедение? Можно кушать только сырые фрукты и овощи, соки, салаты с добавлением растительного масла (нерафинированное, холодный отжим). Больше ничего. Т. е. нельзя ни соли, ни сахара, ни чая, ни кофе, ни хлебобулочных, никаких продуктов, прошедших термообработку.

Предупреждение: сыроедение несовместимо с приёмом антибиотиков. Может серьёзно пострадать пищеварение (обострение гастритно-язвенной симптоматики). Людям, страдающим гастритом и язвенной болезнью сыроедение противопоказано. Для них вместо сыроедения рекомендую строгое вегетарианство (полный отказ от животного белка). Имеется в виду отказ от следующих продуктов питания: сыр, мясо, яйца, рыба и морепродукты (креветки, кальмары и т. п.), молоко. Кстати, сыр, с точки зрения воздействия на организм (угнетения иммунной системы и подкидывания топлива в воспалительный процесс) даже хуже, чем мясо. Т. е. когда я говорю о строгом вегетарианстве, то имею в виду полный отказ (естественно только на период болезни) от всяких ово-лакто вариантов. Никаких яиц, никакого молока.

Если заболевание довольно тяжёлое и необходимо принимать антибиотики, то следует немедленно прекращать сыроедение, а также параллельно с приёмом антибиотиков принимать Хилак Форте и Линекс (стандартная рекомендация лечащих врачей).

В любом случае, если заболевание серьёзное, необходимо обратиться к врачу.

Что касается рекомендуемых здесь методов цигун, то они противопоказаний не имеют и вполне могут практиковаться как в сочетании с лекарственным лечением, так и без него.

Практика на обратном круге. Два основных метода: столбовое стояние и осознание в позе фараона (подробное описание методов в главе «Медитация-присутствие для обратного круга»).

1. Столбовое стояние в стойке У-Цзи, стопы либо в позиции «пятки вместе, носки врозь», либо в позиции «стопы параллельны».

Возможные положения рук в столбовом стоянии:

а) позиция «руки на весу, перед собою, открытые ладони обращены вверх». Эта позиция рук, изображённая на рисунке ниже, активизирует вход энергии по ручным иньским каналам и помогает избавиться от кашля. Также рекомендуется при ангине;

б) позиция «ладонь-кулак на весу». Эта позиция в большей степени включает ручные янские каналы (выход энергии по наружной поверхности рук) и особенно рекомендуется при боли и тяжести в голове, заложенности носа и насморке;

в) позиция «руки по швам». Эта позиция тоже работает в энергетическом отношении, но слабее, чем предыдущие. Она предназначена для отдыха рук, после чего снова возвращаем руки в одну из позиций «на весу».

2. Поза фараона (сидячая поза всадника для обратного круга), глаза открыты, осознание. Руки в позиции «открытые ладони сбоку колен». Эта позиция рук в книге не показана (в следующем издании непременно добавлю), но нижеследующий рисунок можно использовать как отправной, на нем изображены руки в позиции «кулаки на коленях». Чтобы перейти в позицию «руки сбоку колен», разожмите кулаки, сохраняя вертикальную постановку кистей рук, и опустите кисти рук вниз, так чтобы ладони приложить к боковой (наружной) стороне колен. Эта позиция активизирует выход энергии по ножным янским каналам.

Чередовать столбовое стояние и сидячую позу всадника (по 10-15 минут). Если трудно (плохое самочувствие), можно по 5-10 минут. За одно занятие выполнить 2-3-4 таких цикла. Один цикл — это 10-15 минут столба плюс 10-15 минут позы фараона. Рекомендуется делать три раза в день (утром, днём и вечером).

При гриппе и при высокой температуре (за 39,0) не стоит отказываться от приёма антивирусных и жаропонижающих препаратов согласно рекомендациям врача.

Это моя собственная авторская методика. Пользуйтесь на здоровье. О результатах пишите на форуме. Как о положительном результате, так и об отсутствии такового, без дипломатии. Хотя, я буду удивлён, если последнее случится, поскольку имею весьма положительный опыт такого лечения.

Будьте здоровы!

В. М. Каргополов