Re: Учение Георгия Гурджиева.
Kargopolov
Ганик, Амиго, Lisunoff - присоединяюсь к Вашему мнению. Действительно, практика "раздельного внимания" (ПРВ) - плохая идея. Слишком сложно, чтобы быть эффективным.
Амиго совершенно справедливо пишет:
Так оно и есть. ПРВ (практика раздельного внимания) трудна, энергозатратна и утомительна. И она не является той практикой медитации самонаблюдения, которая дана в книге ПБИ. Для любого человека, имеющего личный опыт медитации самонаблюдения, попытка практиковать "раздельное внимание" крайне дискомфортна и, метафорически выражаясь, воспринимается, наподобие замены велосипеда самокатом.
Слова Ганика это подтверждают:
Таким образом, мощным аргументом против ПРВ является практический опыт.
Наилучшая медитация состоит в простом и безыскусном следовании за своим непроизвольным вниманием без натужных и противоестественных попыток насильственно расширять своё сознание. И в этом нетрудно убедиться на собственной практике.
Выполняя медитацию самонаблюдение, мы не разделяем внимание (это чисто Гурджиевская и увы, ошибочная интерпретация древнего метода развития сознания), а просто наблюдаем "всё, что есть", то есть созерцаем всё, что наличествует в сфере нашего сознания. При этом мы не пытаемся натужным образом охватить абсолютно весь информационный материал, а всего лишь спокойно осознаём то, что осознаётся. Осознаётся легко и естественно. В самонаблюдении мы просто следуем за своим непроизвольным вниманием, заботясь только о том, чтобы сохранить позицию спокойного и отрешённого наблюдателя и совсем не занимаясь ни намеренным расширением сознания, ни разделением своего внимания.
Если практиковать медитацию именно таким образом, то созревание и расширение сознания будет происходить естественно и самопроизвольно, в полном соответствии со своими внутренними законами развития. Это подобно естественному росту всходов растений. Не надо помогать всходам расти и тащить их вверх.
Продолжение следует.
Kargopolov
Ганик, Амиго, Lisunoff - присоединяюсь к Вашему мнению. Действительно, практика "раздельного внимания" (ПРВ) - плохая идея. Слишком сложно, чтобы быть эффективным.
Амиго совершенно справедливо пишет:
...коробит этот метод своей искусственностью, ломание себя, волевое какое-то принуждение. В итоге, и мысли не отследить как следует, и тело не проработать. Это не Дао-путь естественного взращивания сознания.
Слова Ганика это подтверждают:
Я кстати попробовал рассредоточить внимание на дыхании и мыслях одновременно, буквально только что. Скажу так - мне показалось это невозможным, а второе - очень неприятный дискомфорт от этих попыток разделения внимания.
Наилучшая медитация состоит в простом и безыскусном следовании за своим непроизвольным вниманием без натужных и противоестественных попыток насильственно расширять своё сознание. И в этом нетрудно убедиться на собственной практике.
Выполняя медитацию самонаблюдение, мы не разделяем внимание (это чисто Гурджиевская и увы, ошибочная интерпретация древнего метода развития сознания), а просто наблюдаем "всё, что есть", то есть созерцаем всё, что наличествует в сфере нашего сознания. При этом мы не пытаемся натужным образом охватить абсолютно весь информационный материал, а всего лишь спокойно осознаём то, что осознаётся. Осознаётся легко и естественно. В самонаблюдении мы просто следуем за своим непроизвольным вниманием, заботясь только о том, чтобы сохранить позицию спокойного и отрешённого наблюдателя и совсем не занимаясь ни намеренным расширением сознания, ни разделением своего внимания.
Если практиковать медитацию именно таким образом, то созревание и расширение сознания будет происходить естественно и самопроизвольно, в полном соответствии со своими внутренними законами развития. Это подобно естественному росту всходов растений. Не надо помогать всходам расти и тащить их вверх.
Продолжение следует.