Уважаемый Persey! Прежде всего Вам следовало бы подробно рассказать, по какой системе Вы занимаетесь. В какой позе , какая позиция рук, при открытых глазах или при закрытых? Какой метод медитации Вы вообще практикуете (подробно)? Чтобы что-то Вам сказать, мне нужно знать намного больше о Вашей практике.
Впрочем , кое-что уже проясняется.
Мне представляется, что для Вас важно понять для себя саму мотивацию Вашего присутствия на нашем форуме и то, что внутри Вас побуждает задавать вопросы.
Возможно, что я ошибаюсь (не исключаю), но у меня создалось впечатление, что Вы уже и без меня знаете, как Вам практиковать и то, как у Вас идёт практика, Вас полностью устраивает. Тогда к чему вопросы? Мне кажется Вам будет полезно попытаться осознать истинную причину.А может такой причиной является желание получить признание, восхищение, внимание?
Далее, у меня создалось впечатление, что при медитации у Вас имеет место нередкая ошибка эксплуатации самого сильного звена энергосистемы с угнетением контрастно-сопряжённого слабого. А Ваши сильные звенья - макушечный и горловой центры. Практиковать, усиливая самое сильное звено в психике и энергосистеме очень опасно. Это может привести к серьёзным неприятностям и на соматическом , и на психоэмоциональном уровне. К сожалению, Ваше осознающее сознание привлекается к самым сильным в энергетическом отношении зонам, тогда как при правидьной медитации осознания оно должно, прежде всего, урабатывать заблокированные зоны, с которыми связаны дискомфортные и малоприятные ощущения. Это проблема и проблема серьёзная. Заочно решать такую проблему не берусь, поскольку, как правило, при попытках выправить ситуацию включается сильнейшее сопротивление.
Как оно часто бывает, полезное редко бывает приятным.
Всего доброго. ВМ.
Проблема достаточно серьёзная и заочно предлагать Вам какие-либо решения я не стану.