В книгах В. Каргополова подробно описаны практики для "сидячей" медитации, т. е. в специально отведенное время и в специальном месте.
Вместе с этим, не нашел описания практик для повседневности, во время привычных занятий в течении дня. Нужны ли такие практики? Как правильно их осуществлять?
Интересно, что думают по этому поводу участники конференции и сам В. Каргополов. Если вы практикуете медитацию в повседневности - расскажите об этом.
Вместе с этим, не нашел описания практик для повседневности, во время привычных занятий в течении дня. Нужны ли такие практики? Как правильно их осуществлять?
Интересно, что думают по этому поводу участники конференции и сам В. Каргополов. Если вы практикуете медитацию в повседневности - расскажите об этом.