Здравствуйте Артём!
Я понимаю, Вы человек простой и прямолинейный, но неужели Вы и в самом деле думаете, что я буду публично рассказывать о собственном опыте в этой сфере?
Вы сильно недооцениваете необходимость предварительной подготовки. Прежде чем практиковать сексуальное Дао нужна серьёзная проработка соответствующих энергетических каналов.В эту подготовку входит следующее:
а) даосское парадоксальное дыхание - 2 раза в день, как минимум по 30 минут;
б) ежедневная утренняя проработка позвоночника, особенно его нижних отделов (см. комплекс на позвоночник, данный во 2-м томе ПБИ);
Таким образом нужно заниматься не менее 2-х месяцев, после чего можно начать практику секса без эякуляции (иногда требуется и значительно больший срок подготовительной практики).
Кроме того, следует знать, что сублимация сексуальной энергии (даосская практика, при которой половой акт не заканчивается эякуляцией) ВСЕГДА приводит к энергетической переполненности головы, повышенной раздражительности и гневливости. Человек становится нетерпимым, вспыльчивым, гневливым и гиперкритичным. Происходит психопатизация личности практикующего.
Поэтому, для тех, кто занимается даосскими сексуальными практиками, абсолютно необходима ежедневная медитация-самонаблюдение.Только в этом случае будут сбалансированы энергетическое и информационное развитие человека (развитие Силы и развитие Мудрости).
Ну а теперь немного заумности (Артёму читать строго воспрещается!)
Классическая китайская схема: Три сокровища - Цзин, Ци, Шэнь.Это по китайской классике - самое важное для развития человека. В даосской традиции такое развитие начинается с наполнения сексуальной энергией Цзин. Если нет Цзин, нет и основы для сублимации - нечего сублимировать. Однако,если только этим и ограничиться,если работать только на наполнение сексуальной энергией, то возникнет её избыток в нижней части тела с очень нехорошими и даже губительными последствиями. Поэтому необходима её сублимация. На мой взгляд, понятие Ци как раз и соответствует этой сублимации. Её суть в том, чтобы снять энергетическую избыточность (перегруз) с половой сферы и провести эту энергию вверх по позвоночнику. При этом происходит перегруз головы, там в свою очередь тоже возникает энергетическая избыточность. Поэтому требуется следующая практика (Шэнь), для того, чтобы снять этот верхний перегруз. На мой взгляд, наилучшая практика Шэнь - это медитация самонаблюдение. К сожалению, далеко не все понимают эти закономерности. Так, например, представители одной современной даосской школы вообще отказываются от сидячей медитации и даже объявляют её вредной и опасной для практикующего. Конечно же это грубая ошибка с далеко идущими последствиями. Следствием однобокого энергетического развития (развития без практики сидячей медитации самонаблюдения) является нарастающая психопатизация личности - в лучшем случае, а в худшем - попадание в психиатрическую больницу.
В отличие от классического китайского подхода с линейной схемой развития (сначала Цзин, затем Ци, затем Шэнь), я считаю, что правильная схема не линейная, а замкнутая. Другими словами, я считаю, что нужно начинать работу с самого слабого звена этой триады. Иногда это Цзин, иногда Ци, иногда Шэнь. Кроме того, лучше всего если такая работа будет проводиться циклическим образом.
В общем, работа с энергией - совсем не простое дело, требует сугубо индивидуального подхода и личного контроля наставника. Вот почему я многие практические вещи избегаю давать и в книге, и на форуме.
Всего доброго. ВМ.