Путь без иллюзий. Школа В. Каргополова
  • В. М. Каргополов читает в Санкт-Петербурге цикл лекций «Путь без иллюзий. Теория и энергомедитативная практика». Подробнее...
  • Видеозаписи лекций публикуются на этой странице.

Обливание холодной водой

Люба

Форумчанин
#1
Здравствуйте Владимир Михайлович!
Последние несколько лет зимой у меня часто болит горло и я стала обливаться холодной водой, чтобы избавится от этого. Сейчас я занимаюсь ЭМП, обливаюсь до начала занятий.
Как Вы думаете, может обливание холодной водой приносить не только пользу, но и вред?
И еще.
На форуме в своих ответах вы пишите, что занимаетесь ЭМП. Когда я начинала читать "Путь.." у меня сложилось мнение, что все это называется цигун. Какая разница между ЭМП и цигун?
Заранее благодарю за ответ.
 

Kargopolov

Руководитель школы
#2
Re: Во время дыхания

В зимний период обливаться холодной водой не советую. Наносите удар по тем энергетическим каналам, которые и без того ослаблены в этот период. Лучше раза 2-3 в неделю хорошо прогреваться в горячей ванной, по типу японской фуро.
Цигун - работа с энергией. Медитация - работа с сознанием. ЭМП - совмещение того и другого.
Всего доброго. В.М.