Отзывы и опыт Самата

[Kargopolov]

Кстати, мне лучше заходит Самонаблюдение чем Присутствие.

Нормально. Значит у Вас информационное развитие сильнее. Но всё равно. практиковать нужно параллельно и самонаблюдение, и присутствие.

 

[roman]

В.М.,простите за назойливость..Не является ли методической ошибкой, делить примерно пополам, 30-ти минутное занятие медитацией, на самонаблюдение и присутствие?

 

[Kargopolov]

Роман, не вижу у Вас ошибок. Так и практикуйте.

 

[Kargopolov]

Не является ли методической ошибкой, делить примерно пополам, 30-ти минутное занятие медитацией, на самонаблюдение и присутствие?

Ну, очень жёстко соблюдать пропорцию по времени не стоит. Лучше опираться на то, как оно идёт, как получается.

 

[Sempentagon]

Владимир Михайлович, спасибо за критические замечания. Понял Вас, буду исправлять ошибки!

 

[Kargopolov]

Владимир Михайлович, спасибо за критические замечания. Понял Вас, буду исправлять ошибки!

Конечно. Зачем менять автомобиль на самокат.
Желаю Вам успешной практики.В.М.