Здравствуйте Владимир Михайлович!
Пока научилась пользоваться Вашим сайтом накопилось много вопросов. Во-первых хочу сказать, что очень нравится Ваша книга. Большое спасибо. Сама начала заниматься с 1 августа этого года. Недавно во время вечерней медитации я начала чувствовать необычное состояние, которое не могу даже объяснить. Почему-то я этого очень испугалась, испугалась неизвестности и открыла глаза, прервала медитацию. Сейчас об этом сожалею.
Как не струсить в следующий раз?
Часто во время медитации самонаблюдения меня "уводит " в левую сторону и в перед. Нужно ли следить во время медитации за своей осанкой?
Бывают дни когда плохо чувствуешь "движение внимания" по орбите, как ни стараешься сосредоточиться, почему-то у меня оно со временем "притупилось". Это нормально?
Заранее благодарю за ответ.
До свидания.
Пока научилась пользоваться Вашим сайтом накопилось много вопросов. Во-первых хочу сказать, что очень нравится Ваша книга. Большое спасибо. Сама начала заниматься с 1 августа этого года. Недавно во время вечерней медитации я начала чувствовать необычное состояние, которое не могу даже объяснить. Почему-то я этого очень испугалась, испугалась неизвестности и открыла глаза, прервала медитацию. Сейчас об этом сожалею.
Как не струсить в следующий раз?
Часто во время медитации самонаблюдения меня "уводит " в левую сторону и в перед. Нужно ли следить во время медитации за своей осанкой?
Бывают дни когда плохо чувствуешь "движение внимания" по орбите, как ни стараешься сосредоточиться, почему-то у меня оно со временем "притупилось". Это нормально?
Заранее благодарю за ответ.
До свидания.