Здравствуйте, Владимир Михайлович! Очень вам благодарен за ваши книги, которые дали мне стимул заниматься медитацией!
Занимаюсь почти 2 месяца, по 30-50 мин. медитация-присутствие Даос на вершине и медитация-самонаблюдение симпласана 30-50 мин. все вместе вечером. На днях стал делать присутствие с утра, самонаблюдение вечером. Первые несколько дней был ужасный дискомфорт в ногах и спине, ч/з неделю занятий начались вибрации, на каждой практике я непроизвольно вертел по-разному туловищем, наклонялся. Однажды даже, когда уже вышел из медитации, ходил по комнате, вдруг начались сильные непроизвольные движения, ноги подкашивались, тело дергалось, руки хлопали по телу, по груди. Несколько недель назад вдобавок начала крутиться голова, неделю назад где-то начали стучать зубы, позавчера глаза непроизвольно моргали...я так понимаю - это показатели успешной медитации, снятие блокировок?
Пару недель назад меня чуть не сбила машина (дорогу перебегал по пешеходному переходу, машина пронеслась за спиной близко от меня,) когда переходил дорогу рядом с домом, правда там очень плотное движение, дорога узкая, пешеходов не пропускают...но меня все-таки беспокоит, может это все-таки какой-то знак, предупреждение, тем более за время учебы в институте(4,5 года) это происходит уже 3 раз на одном и том же месте, как мне понять, что это могло для меня значить? Вообще несколько недель назад было какое-то странное неприятное стечение обстоятельств: были неприятности, страхи, комплексы...это как-то связано с медитацией или простое совпадение?
Занимаюсь почти 2 месяца, по 30-50 мин. медитация-присутствие Даос на вершине и медитация-самонаблюдение симпласана 30-50 мин. все вместе вечером. На днях стал делать присутствие с утра, самонаблюдение вечером. Первые несколько дней был ужасный дискомфорт в ногах и спине, ч/з неделю занятий начались вибрации, на каждой практике я непроизвольно вертел по-разному туловищем, наклонялся. Однажды даже, когда уже вышел из медитации, ходил по комнате, вдруг начались сильные непроизвольные движения, ноги подкашивались, тело дергалось, руки хлопали по телу, по груди. Несколько недель назад вдобавок начала крутиться голова, неделю назад где-то начали стучать зубы, позавчера глаза непроизвольно моргали...я так понимаю - это показатели успешной медитации, снятие блокировок?
Пару недель назад меня чуть не сбила машина (дорогу перебегал по пешеходному переходу, машина пронеслась за спиной близко от меня,) когда переходил дорогу рядом с домом, правда там очень плотное движение, дорога узкая, пешеходов не пропускают...но меня все-таки беспокоит, может это все-таки какой-то знак, предупреждение, тем более за время учебы в институте(4,5 года) это происходит уже 3 раз на одном и том же месте, как мне понять, что это могло для меня значить? Вообще несколько недель назад было какое-то странное неприятное стечение обстоятельств: были неприятности, страхи, комплексы...это как-то связано с медитацией или простое совпадение?