Добрый День! Владимир Михайлович в дополнение к моей теме пишу в кратце о своей практике. Занимаюсь в общем около шести лет. Первые два года самоучка из разных источников в интернете. затем попал на Вашу книгу в сетях и начал заниматься по Вашей методике. Так вот, первые два года основу практики составляло сидение перед стеной. По началукак обычно удержание позы, боли в коленях. когда стало легче начал всматриваться в стену блокируя все мысли. можно сказать всё вытесняя, ну и со временем что то пробурил, (сейчас думаю может этот канал межбровья) пошли приятные моменты и смех и слёзы и просто чудесное состояние, стал как говорится пустым и чудесным. Потом пустота стала моей медитацией, в психике сплошное напряжение, переживания прошли и я начал понимать что что то не так. Затем попалась ваша книга. Теперь разгребаю последствия, особенно долгое вытеснение мешает МС и моргание МП. Может канал межбровья влиять на зажим шеи сзади? В общем если у Вас есть метод подкорректировать практику точечно помогите. Хочупоблагодарить Вас за всё что Вы делаете. За четыре года практики по Вашей методике пришло масса понимания, спокойствие, владение ситуацией и многое др. С уважением РУС