Lisunoff
Доброго времени суток. Во-первых, большое спасибо за столь ценный материал, съел оба тома в течении 2 недель, не представляю каких усилий вам стоило их написание: систематизирование всего, что вы знаете, критика известных авторов, подбор нужных выдержек из других работ.
Если честно, я никогда ДО этого не медитировал и не занимался подобными вещами и вот уже заканчиваю ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ практики, только читал несколько не очень убедительных работ и смотрел сатсанги Муджи и Пападжи, которые приводили меня в какой-то непонятный депрессионный тупик своими "Кто ты на самом деле" Помню своё тупиковое состояние секундного недопросветления Я решил попробовать энергомедитативные практики, описанные у вас в книгах и столкнулся с непоняткой, которую дальше изложу.
Я вообще не любитель описывать свой опыт и делиться со всеми какойуменяэнергетическийшарвпояснице , но в следствии практики просто не могу не узнать, все ли в норме.
Конкретно вопрос: прямо с самой первой медитации самонаблюдения спустя 5-7 минут мне начинает очень сильно корёжить лицо, иногда напрягается шея и голова - причем напрягаются так, что аж дрожит все и звон в ушах...Иногда издаю какие-то странные звуки, даже ору. Особенно характерная физиономия - уголки губ сильно опущены вниз...как-будто невроз какой-то. Теперь даже в повседневной жизни иногда физиономия начинает меняться и корежиться.
Интересно, что в медитации очень часто могу даже сказать что за эмоция у меня на лице и вообще состояние...Стараюсь наблюдать за всем что со мной происходит и не участвовать, но вот уже 2 недели каждый вечер одно и то же... И состояние очень тяжелое психическое во время такой медитации... Нет, я не ждал бабочек чудесных и просветления за 2 дня. Просто я не уверен что все в порядке и так и должно быть..
Доброго времени суток. Во-первых, большое спасибо за столь ценный материал, съел оба тома в течении 2 недель, не представляю каких усилий вам стоило их написание: систематизирование всего, что вы знаете, критика известных авторов, подбор нужных выдержек из других работ.
Если честно, я никогда ДО этого не медитировал и не занимался подобными вещами и вот уже заканчиваю ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ практики, только читал несколько не очень убедительных работ и смотрел сатсанги Муджи и Пападжи, которые приводили меня в какой-то непонятный депрессионный тупик своими "Кто ты на самом деле" Помню своё тупиковое состояние секундного недопросветления Я решил попробовать энергомедитативные практики, описанные у вас в книгах и столкнулся с непоняткой, которую дальше изложу.
Я вообще не любитель описывать свой опыт и делиться со всеми какойуменяэнергетическийшарвпояснице , но в следствии практики просто не могу не узнать, все ли в норме.
Конкретно вопрос: прямо с самой первой медитации самонаблюдения спустя 5-7 минут мне начинает очень сильно корёжить лицо, иногда напрягается шея и голова - причем напрягаются так, что аж дрожит все и звон в ушах...Иногда издаю какие-то странные звуки, даже ору. Особенно характерная физиономия - уголки губ сильно опущены вниз...как-будто невроз какой-то. Теперь даже в повседневной жизни иногда физиономия начинает меняться и корежиться.
Интересно, что в медитации очень часто могу даже сказать что за эмоция у меня на лице и вообще состояние...Стараюсь наблюдать за всем что со мной происходит и не участвовать, но вот уже 2 недели каждый вечер одно и то же... И состояние очень тяжелое психическое во время такой медитации... Нет, я не ждал бабочек чудесных и просветления за 2 дня. Просто я не уверен что все в порядке и так и должно быть..