Ганик
Теперь несколько слов об общих некоторых аспектах практики.
Что я установил ))
Очень интересные для меня моменты.
Первое — я выявил круг мыслей. Почему круг — потому что они все бегут по кругу. В целом я выявил не более 10 тем, о которых думаю. Предполагаю, что это касается не только меня, а очень многих людей вообще.
Мои мысли, в самых разных вариантах, словах и образах, касаются только этого круга и более ничего! )) очень удивительное наблюдение. За кажущимся разнообразием содержания внутреннего диалога или монолога, я касаюсь постоянно одного и того же.
Далее — во время МС мысли исчезают, но выявилось скрытое доселе мыслехранилище )) то есть когда во время МС видишь, что мыслей нет, вдруг замечаешь, что они фоном, в огромном количестве, находятся как бы ниже что ли текущего уровня осознанности. Опять сложно с описанием — короче, мыслей явных нет, но то, что они ждут своей секунды выскочить из более низкого уровня, который находится как бы под уровнем текущего осознования — это вот такую штуку обнаружил.
Обращаю внимание, что предыдущее описание не точное, не надо понимать его совсем буквально, я использовал слова как будто и как бы, потому что аналогию сложно привести. Скажем так — есть озеро мыслей, образов и прочего, они там копошаться, а осознание находится над этим озером, так сказать поверх него, если мысль выплывает наружу, поднимается как испарение — ее замечаем, она исчезает, она фантом, осознаем дальше, и осознаем также неким фоном вот это вот озеро, или море или океан этих мыслей и прочего содержания психики )) Кароче, описал как мог, какую мог метафору, такую и придумал.
Отдельного внимания заслуживает перемещение по ассоциациям, когда одна мысль перепрыгивает на другую, а также то, что я прозвал зарождением первой мысли )) очень интересно отнаблюдать, когда мыслей нет, откуда ж берется эта первая мысль ) а всё оттуда же — из ассоциации с чем бы то ни было )
Помимо того, что наши мысли крутятся по одному и тому же кругу, заметил еще одну очевидную, но никем не обращаемую вниманием вещь — мало того что мысли по кругу бегут, мы в своем общении с окружающими, с кем бы то ни было, как правило также говорим об одном и том же!! )) Тоже необычное наблюдение, удивительное, явное, очевидное, но никем не замечаемое.
Меня поразило это открытие до такой степени, что сейчас мне просто лень разговаривать, потому что я помню, что мы об этом уже говорили, разными словами, с разными эмоциями, и продолжаем говорить и говорить и говорить )))) Обалдеть, но люди этого не замечают!
Молчание. Всё больше и больше хочется молчать. Я заметил, процесс говорения — это расходование энергии. Очень необычно. Иногда просто лень отвечать, чтобы не тратить силы. Настолько это сейчас очевидно, очень необычно. Приходится придумывать краткие ответы, односложные и однозначные. Эта молчаливость особенно касается тех моментов, о которых я говорю — когда разговор заходит на сто раз обсужденной в разных вариантах тему.
Понаблюдайте этот момент, очень удивитесь.
Говорение в письме, в данном случае при написании этого отзыва, тоже является расходованием энергии, но это так сказать есть некая потребность у меня лично, выговориться о ходе практики ) мне не с кем поделиться этими наблюдениями, поэтому пишу в клуб единомышленников )
Теперь несколько слов об общих некоторых аспектах практики.
Что я установил ))
Очень интересные для меня моменты.
Первое — я выявил круг мыслей. Почему круг — потому что они все бегут по кругу. В целом я выявил не более 10 тем, о которых думаю. Предполагаю, что это касается не только меня, а очень многих людей вообще.
Мои мысли, в самых разных вариантах, словах и образах, касаются только этого круга и более ничего! )) очень удивительное наблюдение. За кажущимся разнообразием содержания внутреннего диалога или монолога, я касаюсь постоянно одного и того же.
Далее — во время МС мысли исчезают, но выявилось скрытое доселе мыслехранилище )) то есть когда во время МС видишь, что мыслей нет, вдруг замечаешь, что они фоном, в огромном количестве, находятся как бы ниже что ли текущего уровня осознанности. Опять сложно с описанием — короче, мыслей явных нет, но то, что они ждут своей секунды выскочить из более низкого уровня, который находится как бы под уровнем текущего осознования — это вот такую штуку обнаружил.
Обращаю внимание, что предыдущее описание не точное, не надо понимать его совсем буквально, я использовал слова как будто и как бы, потому что аналогию сложно привести. Скажем так — есть озеро мыслей, образов и прочего, они там копошаться, а осознание находится над этим озером, так сказать поверх него, если мысль выплывает наружу, поднимается как испарение — ее замечаем, она исчезает, она фантом, осознаем дальше, и осознаем также неким фоном вот это вот озеро, или море или океан этих мыслей и прочего содержания психики )) Кароче, описал как мог, какую мог метафору, такую и придумал.
Отдельного внимания заслуживает перемещение по ассоциациям, когда одна мысль перепрыгивает на другую, а также то, что я прозвал зарождением первой мысли )) очень интересно отнаблюдать, когда мыслей нет, откуда ж берется эта первая мысль ) а всё оттуда же — из ассоциации с чем бы то ни было )
Помимо того, что наши мысли крутятся по одному и тому же кругу, заметил еще одну очевидную, но никем не обращаемую вниманием вещь — мало того что мысли по кругу бегут, мы в своем общении с окружающими, с кем бы то ни было, как правило также говорим об одном и том же!! )) Тоже необычное наблюдение, удивительное, явное, очевидное, но никем не замечаемое.
Меня поразило это открытие до такой степени, что сейчас мне просто лень разговаривать, потому что я помню, что мы об этом уже говорили, разными словами, с разными эмоциями, и продолжаем говорить и говорить и говорить )))) Обалдеть, но люди этого не замечают!
Молчание. Всё больше и больше хочется молчать. Я заметил, процесс говорения — это расходование энергии. Очень необычно. Иногда просто лень отвечать, чтобы не тратить силы. Настолько это сейчас очевидно, очень необычно. Приходится придумывать краткие ответы, односложные и однозначные. Эта молчаливость особенно касается тех моментов, о которых я говорю — когда разговор заходит на сто раз обсужденной в разных вариантах тему.
Понаблюдайте этот момент, очень удивитесь.
Говорение в письме, в данном случае при написании этого отзыва, тоже является расходованием энергии, но это так сказать есть некая потребность у меня лично, выговориться о ходе практики ) мне не с кем поделиться этими наблюдениями, поэтому пишу в клуб единомышленников )
