Путь без иллюзий. Школа В. Каргополова
  • В. М. Каргополов читает в Санкт-Петербурге цикл лекций «Путь без иллюзий. Теория и энергомедитативная практика». Подробнее...
  • Видеозаписи лекций публикуются на этой странице.

Коньки

bon

Форумчанин
#1
Вставая на коньки, особо усиливается внимание на удержание равновесия, куда сильнее чем просто стоять на одной ноге на твердой опоре. Может кто думает, что стоять на коньках дано не каждому, а у меня другое мнение. Равновесие - одно из базисных навыков, т.к. не владеть им, все-равно что не владеть собой. Особо обостряется чувство собственной сохранности, устоять, т.к. падение тут же напоминает о хрупкости тела. Это было лирическое вступление :)
Из личного опыта. Встал на коньки - почувствовал насколько сильно скован во многих местах. Где-то часа через полтора(естественно не первый выход на лед) особо не заостряясь на проблемах, почувствовал в конкретных местах значительное облегчение. Ближе к двум часам катания - наверное все-равно что "открывается большой макроскосмический круг", иначе прогресса в катании не добьешся.
Отсюда у меня сложились следующие принципы:
- ноги должны быть прежде всего в зоне внимания. по идее это происходит еще в младенчестве, но многие теряют связь с ними, о чем свидетельствуют получаемые травмы ног.
- если ноги в зоне внимания, то ничего не стоит вытворять немыслимые пируэты, и не придавать этому особого значения, чтобы рости выше.

Так что, не отбрасывайте коньки ;)

Кто из форумчан может похвалиться навыками скольжения?