Ne_Vesta
Решила поделиться личным опытом на тему "На ошибках учатся". Тем более что ошибку эту обнаружила только что, буквально 30 минут назад, так что - по горячим следам.
Я медитирую в режиме обратного круга в сиддхасане на верхнем горловом центре. Надо сказать, что я совсем уж юный новичок - знаний и опыта никаких, да к тому же в последний месяц, в силу сложившей у меня ситуации, осталась без надзора Владимира Михайловича - всё никак мне до него не дойти.
Недавно поселилось во мне чувство, что я делаю что-то не так - очень стойкое чувство, но, понятное дело, разобраться самой у меня не получалось. И вот сегодня, в конце рабочего дня, я решила в оставшиеся минутки побродить немного по интернету - пошла, так сказать, смотреть картинки, на которых различные йоги (да и просто практикующие) сидят в Сиддхасане. И тут я вижу, что та поза, в которой я занимаюсь, является чем угодно, но только не Сиддхасаной! Видимо мало-помалу, сама того не замечая, отклоняясь потихоньку в сторону - я скрутила себя во что-то немыслимо нелепое А сегодня вечером, сев уже как полагается, испытала за 15 минут четыре мощнейших волны энергии: первая прошла за ушами, вторая через глаза, третья через переносицу, а четвертая - через сонные артерии. Причём между ними был минимальный промежуток.
Не будь этой моей нечаянной ошибки - никогда бы не почувствовала на собственной шкуре, как важна правильная постановка тела.
Решила поделиться личным опытом на тему "На ошибках учатся". Тем более что ошибку эту обнаружила только что, буквально 30 минут назад, так что - по горячим следам.
Я медитирую в режиме обратного круга в сиддхасане на верхнем горловом центре. Надо сказать, что я совсем уж юный новичок - знаний и опыта никаких, да к тому же в последний месяц, в силу сложившей у меня ситуации, осталась без надзора Владимира Михайловича - всё никак мне до него не дойти.
Недавно поселилось во мне чувство, что я делаю что-то не так - очень стойкое чувство, но, понятное дело, разобраться самой у меня не получалось. И вот сегодня, в конце рабочего дня, я решила в оставшиеся минутки побродить немного по интернету - пошла, так сказать, смотреть картинки, на которых различные йоги (да и просто практикующие) сидят в Сиддхасане. И тут я вижу, что та поза, в которой я занимаюсь, является чем угодно, но только не Сиддхасаной! Видимо мало-помалу, сама того не замечая, отклоняясь потихоньку в сторону - я скрутила себя во что-то немыслимо нелепое А сегодня вечером, сев уже как полагается, испытала за 15 минут четыре мощнейших волны энергии: первая прошла за ушами, вторая через глаза, третья через переносицу, а четвертая - через сонные артерии. Причём между ними был минимальный промежуток.
Не будь этой моей нечаянной ошибки - никогда бы не почувствовала на собственной шкуре, как важна правильная постановка тела.