Результаты поиска

Здравствуйте Владимир Михайлович! Читаю Вашу книгу «Избранные материалы форумов», 1 том. Раньше выбирала интересующую меня тему, а сейчас решила читать подряд. Все интересно. Читая раздел «О религии, атеизме и мировозрении нерелигиозной духовности», а именно: Amigo.О критике теории эволюции...

Здравствуйте Владимир Михайлович! У меня вопрос может быть не очень относится к ЭМП, но все же хочется задать его Вам. Каждый человек может полнеть, но все полнеют по-разному. У одних жирок откладывается прежде всего на бедрах, у других на животе, у некоторых на груди и пр. Можно как-нибудь...

Владимир Михайлович! При выполнении гимнастических упражнений Вы рекомендуете всегда четное число повторений. Важно ли это? Если важно, то всегда нужно вести счет. Спасибо.

Здравствуйте Владимир Михайлович! Занимаюсь я на даосском круге. Во время дыхания делаю накатывание позвоночника довольно низко (получается у меня так), да и привыкла. При этом дискомфорта не ощущаю. Скажите, нужно ли стараться выполнять накатывание более умеренно? Может быть это ухудшает...

Здравствуйте Владимир Михайлович! 22 января этого года я была у Вас на консультации. Вы рекомендавали мне программу занятий на даосском круге и, в том числе, медитацию в столбовом стоянии. Раньше я занималась, почти всегда, на обратном круге. Медитация в столбовом стоянии у меня никогда не...

Здравствуйте Владимир Михайлович! Я часто дышу во время вечернего занятия с закрытыми глазами. В Вашей книге ПБИ об этом ничего не написано. Поясните пожалуйста в чем разница, а может это вообще не принципиально? Спасибо.

Здравствуйте Владимир Михайлович! Раньше у меня стал появляться храп, но когда я стала заниматься ЭМП (на обратном круге), храп прошел. Месяца через 3-4 я перешла на даосский. К концу 3-4 месяца даосского круга у меня снова стал появляться храп. Мне это как сигнал - переходить на обратный...

Здравствуйте Владимир Михайлович! Я сейчас занимаюсь на обратном круге. Последние дни во время медитации у меня появляются ощущения или, вернее. движения головы, как у "китайского болванчика", как будто расслабленность такая, что нет сил держать голову. а я все-таки пытаюсь держать равновесие...

Прочла тему-"Переход ко второму этапу работы над собой". Очень интересно, хотя перееданием не страдаю, крайне редко. Вероятнее недоедание, по причине отношения к еде. Но работать тоже есть над чем. Занимаюсь ЭМП 10 месяцев. Привычка к занятиям есть, но я живу на Алтае. Наступает лето, кругом...

При выполнении полного дыхания даосского круга в положении руки лежат на животе ниже пупа, при выдохе живот естественным образом подбирается и "уходит" от рук. Нужно ли придвигать руки к животу или не обращать внимания? И еще: взгляд получается в пол или исподлобья. Как правильно держать взгляд?

Здравствуйте Владимир Михайлович! Последнее время я чувствую какой-то дискомфорт в области сердца, по-крайней мере в той стороне (с анатомией у меня плохо), во время дыхания и медитации. Дышать стараюсь без напряжения, спокойно. Правда на выдохе при выполнении бандх у меня возникает...

Здравствуйте Владимир Михайлович! Весь этот месяц я падаю на улице. Можно сказать на ровном месте, поскользнусь и упаду. Конечно я купила новые сапоги, но вроде бы они не такие уж скользкие, чтобы так часто падать. Может это какая-то закономерность для меня? Как Вы считаете, это не может быть...

Здравствуйте Владимир Михайлович! Последние несколько лет зимой у меня часто болит горло и я стала обливаться холодной водой, чтобы избавится от этого. Сейчас я занимаюсь ЭМП, обливаюсь до начала занятий. Как Вы думаете, может обливание холодной водой приносить не только пользу, но и вред? И...

Здравствуйте Владимир Михайлович! Последнее время у меня с первой же минуты дыхательной практики начинается "першение-щекотание" горла. Стараюсь совсем медленно и тихо дышать, но это не помогает совершенно. Раньше я дышала более интенсивно или вернее дольше тянула вдох и выдох. После минут 15-20...

Здравствуйте Владимир Михайлович! Во время дыхательной практики, особенно по утрам в позе Симпласана когда затекают ноги, я плохо чувствую прохождение энергии вниз по позвоночнику, просто сразу фиксирую внимание на копчике. В этом нет ничего плохого? В позе фараона (вечером) движение энергии...

Здравствуйте Владимир Михайлович! Пока научилась пользоваться Вашим сайтом накопилось много вопросов. Во-первых хочу сказать, что очень нравится Ваша книга. Большое спасибо. Сама начала заниматься с 1 августа этого года. Недавно во время вечерней медитации я начала чувствовать необычное...