Путь без иллюзий. Школа В. Каргополова
  • Очные индивидуальные консультации у руководителя нашей Школы В. М. Каргополова. Все вопросы по телефону 8-931-955-1948
  • Групповые занятия проходят в Санкт-Петербурге по ул. Рентгена, д.10а (по вторникам, с 19:30 по 21:30). Сменная обувь обязательна. Занятия проводит преподаватель нашей Школы Анатолий Мамеев.
    Справки по телефонам: 8-931-200-2208, 8-931-955-1948, 8-911-723-8788
    Канал в телеграме: PBI_EMP

Тонкости дыхательной практики.

amigo

Модератор
#41
Kargopolov

Перейдя на обратный можно продолжать дыхание, только это уже будет полное дыхание обратного круга.
А для того, чтобы энергия не застряла в области грудной клетки, после полного дыхания обратного круга нужно выполнить пыхтящее (гипервентиляционное) дыхание в небольшом объёме (2-3-5 минут), а затем медитацию-самонаблюдение при закрытых глазах (10-15 минут, не меньше). тогда не должно быть обострений по грудной клетке,горлу, по иньской и янской областям головы.
Таким образом наработка дыхательной практики будет продолжаться и на обратном круге.