Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: коньки

коньки 13.01.2009 12:46 #1106

Вставая на коньки, особо усиливается внимание на удержание равновесия, куда сильнее чем просто стоять на одной ноге на твердой опоре. Может кто думает, что стоять на коньках дано не каждому, а у меня другое мнение. Равновесие - одно из базисных навыков, т.к. не владеть им, все-равно что не владеть собой. Особо обостряется чувство собственной сохранности, устоять, т.к. падение тут же напоминает о хрупкости тела. Это было лирическое вступление
Из личного опыта. Встал на коньки - почувствовал насколько сильно скован во многих местах. Где-то часа через полтора(естественно не первый выход на лед) особо не заостряясь на проблемах, почувствовал в конкретных местах значительное облегчение. Ближе к двум часам катания - наверное все-равно что "открывается большой макроскосмический круг", иначе прогресса в катании не добьешся.
Отсюда у меня сложились следующие принципы:
- ноги должны быть прежде всего в зоне внимания. по идее это происходит еще в младенчестве, но многие теряют связь с ними, о чем свидетельствуют получаемые травмы ног.
- если ноги в зоне внимания, то ничего не стоит вытворять немыслимые пируэты, и не придавать этому особого значения, чтобы рости выше.

Так что, не отбрасывайте коньки

Кто из форумчан может похвалиться навыками скольжения?
  • bon
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 220
  • Страница:
  • 1