Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

Пора на "обратный круг"?
(1 чел.) (1) гость
  • Страница:
  • 1
  • 2
  • 3

ТЕМА: Пора на "обратный круг"?

Пора на "обратный круг"? 05.01.2009 09:00 #1014

Сегодня вечером сильно разболелась голова – лобная часть. Первая мысль была, что это индуцировано собеседником. Однако мы расстались, а боль осталась. Обстоятельства сложились так, что я практически не оставался один, и не было возможности решить проблему. Периодические расслабления мышц головы не помогали. И только тогда когда я один ехал домой, пришла мысль, что нужно перейти на обратный круг циркуляции энергии. Ещё было желание очистить желудок, но дома все спали, и беспокоить их не хотелось. Поэтому я встал столбом, руки согнуты в локтях, предплечья вперёд, пальцы сложены «козой». Через шесть минут боль стала терпимой. Через десять тяжёлый, мутный ком, сползавший с головы, оказался в районе седьмого позвонка. Через четырнадцать минут он находился практически на уровне солнечного сплетения. Я решил усилить выход по ногам и опустил руки «по швам». Тут же стала «подгружаться» голова и пришлось вернуться в первоначальную позицию. На двадцать второй минуте Холод стал выходить по янской стороне рук. Я опустил руки вниз и в стороны – «заземлил» их. На двадцать шестой минуте по правому плечу прошёлся холоднющий сгусток. На тридцать второй по левому. Только кисти рук оставались холодными. На сорок второй энергия пошла по мизинцу на выход и руки стали теплеть. Постояв минут десять, я сел в «медитацию самонаблюдение». Затылок на уровне канала Желчного пузыря горел огнём.
Сегодня в Петербурге ясная и морозная погода. Возможно, это и явилось причиной сегодняшнего «оверкиля». А может быть пришло время, перейти на обратный круг циркуляции энергии?
С уважением. Игорь.
P.S: На следующий день проснулся на даосском круге. Соматика и психика были в норме. Продолжаю пребывать на даосском режиме циркуляции энергии.
  • igolarin
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 223
Последнее редактирование: 16.03.2010 23:55 от admin.

Re: Пора на "обратный круг"? 05.01.2009 17:41 #1015

Часто тоже попадаю в подобные ситуации. Разбираться кто и как создал дисбаланс в организме можно долго, но всё от ума. А чаще от концентрации внимания вне тела. Короче, сам накосячил. Из наблюдений приходиться снимать зажимы с задней поверхности позвоночника. Где растяжкой, где дыханием, где - задержками.
  • Tolli
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 196

Re: Пора на "обратный круг"? 05.01.2009 18:03 #1016

Спасибо, Игорь за интересное и полезное сообщение. Когда человек делится своим практическим опытом, это всегда ценно. Я думаю, ты поступил абсолютно правильно, когда сразу же перешел на обратный круг. Независимо от периода времени нужно следовать такому правилу:

Независимо от периода времени,если заболел на даосском круге - нужно немедленно перейти на обратный, если заболел на обратном круге - перейти на даосский.

Еще одно правило:

Если ЭМП стала выполняться с трудом, если раньше мог спокойно сидеть в медитации 40 минут и более, а теперь с трудом вымучиваю 10-15 минут, это верный признак необходимости перехода на другой круг.

Кстати, я недавно простудился (сквозняк -" аэродинамическая труба" на группе), и сам был вынужден перейти на обратный круг. Сразу же стало значительно лучше (по вполне объективным критериям - прошел насморк и температура вернулась в норму).

Всего доброго ВМ.
  • Kargopolov
  • Вне сайта
  • Руководитель школы
  • Постов: 6671

Re: Пора на "обратный круг"? 05.01.2009 20:55 #1023

У меня вот поясница при медитации самонаблюдении болит довольно сильно - раньше мог без проблем "просидеть" 50 мин в симпласане на обратном круге, а теперь 30 минут кое-как. Вполне возможно это от сидячего образа работы в офисе. Даже не знаю как с этой болью уже бороться - всякие растягивающие упражнения делаю, чтобы при медитации было проще, но эффект один...
Может что посоветуете Владимир Михайлович, чтоб боль уменьшить)

Независимо от периода времени,если заболел на даосском круге - нужно немедленно перейти на обратный, если заболел на обратном круге - перейти на даосский.

Владимир Михайлович - вы это о простудных заболеваниях? А на как долго, если такое происходит?
  • amigo
  • Вне сайта
  • Модератор
  • Постов: 737

Re: Пора на "обратный круг"? 05.01.2009 21:58 #1027

Нет, Амиго, это относится к любым заболеваниям и к любым проблемам - и соматическим, и психоэмоциональным (депрессия, тревога-страхи, раздражительность-гневливость и т.п.).
Вам рекомендую прямо сейчас перейти на даосский круг. Очень мягко, ни в коем случае через боль, начать выполнять комплекс на позвоночник, но не весь полностью, а только те упражнения, при которых нет боли. Крокодил, на первых порах - только при расставленных ногах, а при сомкнутых не делать. Локти-колени тоже пока не делать. Подъемы таза - полностью противопоказаны при проблемах с поясницей. Полное дыхание сократить до минимума. Сиддхасана - противопоказана, лучше Симпласана. Побольше сидеть в Сейдза, но (и это очень важно), следить за тем, чтобы позвоночник не был завален назад, а был слегка наклонен вперед.
Избегать переохлаждений, убрать закаливание, избегать алкоголя и половых излишеств. На время обострения по пояснице лучше всего половое воздержание (эякуляция сразу же ухудшает ситуацию с поясницей).
Рекомендуемая медитация:
Симпласана, глаза открыты (это важно!), позвоночник слегка накренен вперед (важно!), руки сложены на нижней части живота (пальцы не переплетать), правая накладывается на левую. При этом большие пальцы рук складываем в мудру, активизирующую позвоночник (ноу-хау нашей школы): ногтевые фаланги б. пальцев янской поверхностью прикладываем друг к другу (есть в книге). Выполняем "объемную" медитацию: сосредоточение на центре живота, между передней повехностью живота, где у нас руки, и поясницей. Но не обычным образом, а как на центре
окружающего пространства.
Т.о. в этой медитации происходит сосредоточение в середине нижней части тела и, одновременно, осознание всего окружающего пространства ( особенно важно выйти вниманием в пространство позади поясницы, а также в пространство справа и пространство слева)
Желаю успеха! Поработайте так и дней через 6 напишите о результатах. Лучше прямо в форум, людям будет интересно узнать как это все работает.
Всего доброго. ВМ.
  • Kargopolov
  • Вне сайта
  • Руководитель школы
  • Постов: 6671

Re: Пора на "обратный круг"? 05.01.2009 22:46 #1029

Спасибо, Владимир Михайлович! Ваши рекомендации приму к сведению и начну практиковаться на даосском круге. Что не понял, написал вам в личку.

Вернусь с командировки - отпишусь о результатах)

PS
На время обострения по пояснице лучше всего половое воздержание (эякуляция сразу же ухудшает ситуацию с поясницей).

Очень верно подмечено.

Спасибо огромное!
С уважением, Амиго.
  • amigo
  • Вне сайта
  • Модератор
  • Постов: 737

Re: Пора на "обратный круг"? 08.01.2009 14:18 #1068

amigos написал:
У меня вот поясница при медитации самонаблюдении болит довольно сильно - раньше мог без проблем "просидеть" 50 мин в симпласане на обратном круге, а теперь 30 минут кое-как. Вполне возможно это от сидячего образа работы в офисе. Даже не знаю как с этой болью уже бороться - всякие растягивающие упражнения делаю, чтобы при медитации было проще, но эффект один...

У меня тоже работа в большей части сидячая и подобную проблему решаю прямо на месте - кратковременно сосредотачиваюсь на внутренней стороне поясницы или внешней(гдето в районе верхней части ягодиц, там точки есть "прикольные"), как "груз спадет", так просто запоминаю ощущение и, помня его, продолжаю работать... такие вот житейские хитрости.
  • bon
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 219

Re: Пора на "обратный круг"? 10.01.2009 20:59 #1084

Заметил, что включение того или иного круга зависит от формы(состояния) мышления, или новерно правильно сказать состояния сознания!? Если исключительно спокоен, то включается даосский круг, но если имеются проблемы(жизненные), и имеется какое либо неприятие, то тут же включается обратный? Какие мысли по этому поводу? Спасибо!
  • Anonymous

Re: Пора на "обратный круг"? 11.01.2009 03:29 #1086

Вы правы, Виктор. При любом сильном стрессе, как правило выбрасывает на обратный круг. Любопытно, что когда происходит резкое усиление радиоактивного фона (выбросы или аварии на АЭС и т.п.), наш организм реагирует на этот стресс непременным самопроизвольным переходом на обратный круг, даже если сам человек об этой аварии не знает.
Всего доброго. ВМ.
  • Kargopolov
  • Вне сайта
  • Руководитель школы
  • Постов: 6671

Re: Пора на "обратный круг"? 11.01.2009 09:12 #1087

Скажите, как по вашему, при произнесении звука "АУМ" включается обратный круг, и энергия идет даже во вне, звук "ОМ" включает даосский, или это выпендреж моего сознания? Какие мысли по этому поводу? С уважением. Спасибо!
  • Anonymous
  • Страница:
  • 1
  • 2
  • 3