Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Просто вопрос

Просто вопрос 06.04.2008 18:42 #39

Владимир Михайлович! Опять я, Лада.
Что делать, если по рукам не идет? Все время холодные. Вот не так давно началось, не знаю почему.
Что делать? Как заниматься?
  • ladaravel
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 50
Последнее редактирование: 14.03.2015 08:28 от admin.

Re: Просто вопрос 06.04.2008 19:02 #40

Ответ Ладе. Полное дыхание обратного круга в Симпласане. Глаза открыты. Мудра "коза". Посильная задержка после выдоха. Пойдет ручной ян на выход. Всего доброго, ВМ.
  • Kargopolov
  • Вне сайта
  • Руководитель школы
  • Постов: 6814
Последнее редактирование: 14.03.2015 08:40 от admin.

Re: Просто вопрос 08.04.2008 18:04 #53

Спасибо!
  • ladaravel
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 50
Последнее редактирование: 14.03.2015 08:40 от admin.

Re: Просто вопрос 09.04.2008 02:34 #56

Лада, если не пойдет, просто посидите, руки в намасте, при откр. глазах. Если и это не поможет, тогда держат ноги и надо будет поработать на выход через ноги (на ножной ян). Как именно? Посидеть в позе фараона, руки сбоку колен, глаза открыты. ВМ.
  • Kargopolov
  • Вне сайта
  • Руководитель школы
  • Постов: 6814
Последнее редактирование: 14.03.2015 08:40 от admin.
  • Страница:
  • 1