Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

Специализированная практика
(1 чел.) (1) гость
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Специализированная практика

Специализированная практика 19.05.2010 21:46 #2681

Здравствуйте, мне бы хотелось высказать вам свою благодарность за книгу, в ней я нашла ответы на свои вопросы. Попала она ко мне на днях.
Я занимаюсь медитативной практикой 2 года. Она оформилась вот во что: глаза открыты, кончики больших пальцев соединены, слежу за дыханием. Акцент на межбровье. Получается режим обратного круга. Что для меня удивительно. И многое обяъсняет.
Были некоторые вопросы: стала замечать давление в передней части шеи.
Прочла у вас главу о зажимах. Начала делать упражнение.
Есть сомнение в своей посадке, я сижу как бы на пятках, подложив под ягодицы маленькую подушку.. Вопрос: нарушаются ли при этом энергопотоки.
Упражнения на растяжку выполняю, но все это вечером, потом несколько дыхательных упражнений и сама медитация обратного круга.
Здоровье за этот период улучшилось. Почти не простужаюсь. Сейчас мне 51 год.
  • mara
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 1

Re:Спасибо 20.05.2010 01:50 #2683

Здравствуйте Mara!
Всё-таки практика у Вас специализированная - усиливает иммунитет, оказывает антидепрессивный эффект. Пока всё благополучно, можно так и заниматься. Однако со временем будет переразвитие тех каналов, котрые у Вас задействуются и возникнут определённые обострения. Так что советую со временем перейти на методы общего воздействия.
Спасибо за тёплые слова и всего доброго. ВМ.

P.S. Всё-таки поза у Вас тоже специализированная. Рекомендую её заменить на позицию скрещённых ног (Сиддхасану или Симпласану).
  • Kargopolov
  • Вне сайта
  • Руководитель школы
  • Постов: 6671

Re: Специализированная практика 12.08.2015 00:25 #14924

Здравствуйте, Владимир Михайлович,
можно вопрос по мудре обратного круга. Ее всегда нужно практиковать с открытыми глазами ?

P.S. О возможных неприятностях знаю (kargopolov.spb.ru/forum.html?func=view&a...10&start=10#5295).
  • fractal
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 68
Последнее редактирование: 12.08.2015 17:52 от fractal.

Re: Специализированная практика 13.08.2015 16:33 #14928

Нет одной единственной "мудры обратного круга". Для обратного круга существует множество разных мудр. Какую именно Вы имеете в виду?

Мудры можно использовать как для практики при открытых глазах, так и для практики при закрытых глазах.
  • Kargopolov
  • Вне сайта
  • Руководитель школы
  • Постов: 6671

Re: Специализированная практика 13.08.2015 18:08 #14933

Имел в виду Мудру больших пальцев для обратного круга (рис. 27) из главы О даосском и обратном режиме циркуляции энергии.
  • fractal
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 68

Re: Специализированная практика 14.08.2015 14:13 #14935

Понятно. Её лучше практиковать при закрытых глазах. Однако это специализированная мудра, имеющая свои показания и противопоказания. Вы уверены, что это именно то, что Вам нужно?
  • Kargopolov
  • Вне сайта
  • Руководитель школы
  • Постов: 6671

Re: Специализированная практика 14.08.2015 15:34 #14937

На сто процентов быть уверенным не могу, ибо это будет очевидное лукавство. Но думаю, что в умеренных объемах будет полезной, т.к. за время изучения ПБИ и Вашего форума нашел подтверждения давным подозрениям наличия у себя явного перевеса информационного над энергетическим (в терминах Вашей системы) или горя от ума "по народному" и скрытой депрессии.
В последнее время ситуация стала выправляться (остановка ума в МС) и появилось чувство перспективы.
  • fractal
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 68
Последнее редактирование: 14.08.2015 17:49 от fractal.

Re: Специализированная практика 14.08.2015 21:28 #14938

Успехов!
  • Kargopolov
  • Вне сайта
  • Руководитель школы
  • Постов: 6671

Re: Специализированная практика 16.08.2015 14:33 #14941

Благодарю, а можно узнать про показания и противопоказания ?
  • fractal
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 68

Re: Специализированная практика 16.08.2015 18:30 #14943

Извините, это очень большая тема. Разбор каждого из каналов, а также их взаимовлияние планируется дать в последующей книге. Правильнее просто приехать на консультацию.
Всего доброго. ВМ.
  • Kargopolov
  • Вне сайта
  • Руководитель школы
  • Постов: 6671
  • Страница:
  • 1