Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

Неприятные эффекты во время дыхательной практики
(1 чел.) (1) гость
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Неприятные эффекты во время дыхательной практики

Неприятные эффекты во время дыхательной практики 23.11.2009 23:47 #1990

Здравствуйте Владимир Михайлович!
Последнее время у меня с первой же минуты дыхательной практики начинается "першение-щекотание" горла. Стараюсь совсем медленно и тихо дышать, но это не помогает совершенно. Раньше я дышала более интенсивно или вернее дольше тянула вдох и выдох. После минут 15-20 минут такого дыхания у меня появлялись подергивания на лице (по типу нервного тика). Я не стала дышать так глубоко, а процентов на 80 и чуть по-медленнее. Подергивания прошли, но стало появляться щекотания. Последние дни я стала "дышать" не 30 минут, как раньше, а кое-как терплю минут 15-20.
Что можно сделать, чтобы это прошло?
Заранее благодарю за ответ.
До свидания.
  • Люба
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 63

Re: Во время дыхания 23.11.2009 23:50 #1991

Люба. на каком круге Вы занимаетесь?
  • Kargopolov
  • Вне сайта
  • Руководитель школы
  • Постов: 6810

Re: Во время дыхания 24.11.2009 17:51 #1993

Я занимаюсь на обратном круге
  • Люба
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 63

Re: Во время дыхания 24.11.2009 21:00 #1994

Попробуйте перед дыханием посидеть 10-15 минут в медитации, сосредотачиваясь, при закрытых глазах, на горловом центре (на середине высоты горла). Симпласана, руки в позиции "открытые ладони" (на коленях, тыльной поверхностью вниз).Дней через 6 можно ожидать улучшения или даже полного исчезновения проблемы.
Но, в принципе, если просто продолжать Вашу практику дыхания, не обращая внимания на беспокоящие Вас симптомы - в конце концов всё пройдёт само собой. Лично я не вижу в них ничего опасного или угрожающего. Всего лишь чистка энергетических каналов, застрявшая на полпути.
Желаю успехов, ВМ.
  • Kargopolov
  • Вне сайта
  • Руководитель школы
  • Постов: 6810

Re: Во время дыхания 24.11.2009 21:12 #1995

Спасибо за совет. Буду пока продолжать.
До свидания.
  • Люба
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 63

Re: Во время дыхания 16.12.2009 21:11 #2048

Здравствуйте Владимир Михайлович!
Мы занимаемся почти в одно и тоже время, только в разных комнатах, я на обратном круге, а дочь на даосском. Как Вы считаете может это мешать энергетическим процессам?
  • Люба
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 63

Re: Во время дыхания 17.12.2009 01:44 #2050

Ну, если в разных комнатах, думаю ничего страшного. Если не возникает никаких проблем, то и беспокоиться нечего.
Всего доброго. ВМ.
  • Kargopolov
  • Вне сайта
  • Руководитель школы
  • Постов: 6810
  • Страница:
  • 1