Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

Дыхание вместо сквозьсмотрения
(1 чел.) (1) гость
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Дыхание вместо сквозьсмотрения

Дыхание вместо сквозьсмотрения 21.11.2009 12:38 #1983

Добрый день, Владимир Михайлович.

В своей книге вы пишите, что для продуктивной медитации с открытыми глазами желательно иметь большой "угол обзора", широкое пространство вокруг себя.

Так вышло, что сейчас мне приходится заниматься в маленькой комнате с видом из окна на стену соседнего дома. Имеет ли смысл заменить медитацию сквозьсмотрения на дыхательную практику, не требовательную к окружающему пространству? Вообще, может ли дыхательная практика быть полноценой заменой медитации присутствия?
  • LittleA
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 47

Re: Дыхание вместо сквозьсмотрения 21.11.2009 14:39 #1984

Здравствуйте LittleA!
Если медитация - присутствие выполняется правильно.то размеры комнаты и обзор не имеют решающего значения. Кроме того, на длительном начальном этапе мы не столько работаем с пространством, сколько с осознанием тела при открытых глазах (прочитайте в этом же форуме тему"Взгляд во время медитации - присутствия").

Конечно же, дыхание не может быть заменой медитации - присутствия, точно так же как и наоборот.

Если при практике много непроизвольных движений - это означает,что энергонаполнение идёт хорошо, но эта энергия не успевает гармонично распределиться по энергосистеме. В таких случаях нужно практиковать не медитацию - присутствие, а медитацию - самонаблюдение, чтобы подтянуть отстающее информационное развитие.
Всего наилучшего. ВМ.
  • Kargopolov
  • Вне сайта
  • Руководитель школы
  • Постов: 6810

Re: Дыхание вместо сквозьсмотрения 21.11.2009 18:20 #1985

Последний абзац видимо не мне? В любом случае, спасибо за ответ.
  • LittleA
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 47

Re: Дыхание вместо сквозьсмотрения 22.11.2009 02:41 #1986

Да, это общее замечание. Лично Вас не имел в виду, однако для очень многих практикующих эта информация будет актуальной. Всего доброго. ВМ.
  • Kargopolov
  • Вне сайта
  • Руководитель школы
  • Постов: 6810
  • Страница:
  • 1