Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

Взгляд во время медитации-присутствия
(1 чел.) (1) гость
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Взгляд во время медитации-присутствия

Взгляд во время медитации-присутствия 09.11.2009 12:50 #1958

Во время медитации-присутствия стою лицом к окну. Даже несфокусированный взгляд все-равно останавливается на какой-либо точке.
Вопрос: лучше остановить взгляд на уровне окна и присутствовать в пределах комнаты или смотреть на какую-то точку за окном, как бы выходя присутствием за пределы стен?
  • Kadykoff
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 240

Re: Взгляд во время медитации-присутствия 09.11.2009 19:21 #1961

Практика медитации - присутствия на протяжении долгого времени имеет своим основным содержанием ОСОЗНАНИЕ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА при открытых глазах. Пока тело не "отработано", выйти сознанием в пространство не представляется возможным. И только тогда, когда тело "растворится" и станет "прозрачным" (это уже не метафора, а буквальное описание очень необычного восприятия собственного тела в результате успешной практики медитации) - появится возможность полноценного пространственного осознания.
Поэтому не нужно вообще заморачиваться, где мой взгляд. Нужно просто отнаблюдать собственную озабоченность этой псевдопроблемой. Ваш вопрос говорит о том, что Вы, вместо того. чтобы осознавать себя и своё тело, убегаете вниманием вовне. Но ведь наше тело и есть та часть пространства, которая является самой доступной для оосзнания и с которой нам и следует начинать освоение пространства.
Даже если бы Вы уже прошли весьма долгий начальный этап "растворения тела" и начали прямую работу пространственного осознания, вопрос о том, где должен быть взгляд,( а вместе с ним и внимание) совершенно неуместен и свидетельствует об отсутствии понимания сути медитации - присутствия.
В этой медитации нет комнаты, нет окна, нет ничего и за пределами окна - ни домов, ни деревьев, вообще ничего.
Всё это - "субстанция сна", всё это ИГНОРИРУЕТСЯ. Есть только объёмное панорамное восприятие ЧИСТОГО ПРОСТРАНСТВА как пустого вместилища всех объектов и процессов, при полном игнорировании всего, что его наполняет. Совершенно очевидно, что при таком подходе Ваш вопрос не имеет никакого значения.
Вывод: Не пытайтесь найти правильный ответ на неправильный вопрос. Этот вопрос, сам по себе не имеет смысла и его постановка порочна. Просто снимите его с повестки дня. Не перескакивайте через ступень, которая Вами не пройдена. Работайте с осознанием тела при открытых глазах.
Всего доброго. ВМ.
  • Kargopolov
  • Вне сайта
  • Руководитель школы
  • Постов: 6671
Последнее редактирование: 08.06.2014 13:12 от Kargopolov.

Re: Взгляд во время медитации-присутствия 09.11.2009 19:37 #1963

Большое спасибо за ответ!
Теперь до меня дошло, что я очень мало времени уделял осознанию тела, пытаясь осознавать окружающее пространство...
  • Kadykoff
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 240

Re: Взгляд во время медитации-присутствия 10.11.2009 00:24 #1964

Получается я тоже неправильно понял практику присутствия. Созерцание ощущений тела и мыслей по возможности выполнял, а потом, ближе к концу практики по своей воле пытался "воспринимать" окружающее пространство. Вот накладки "заочного" обучения
  • Charles
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 144

Re: Взгляд во время медитации-присутствия 10.11.2009 03:04 #1965

В конце практики как раз будет правильным сделать попытку пространственного осознания. Но именно в конце. Так что эдесь ошибки нет, при условии что основной объём времени медитации занимает осознание собственного тела.
Всего доброго. ВМ.
  • Kargopolov
  • Вне сайта
  • Руководитель школы
  • Постов: 6671

Re: Взгляд во время медитации-присутствия 10.11.2009 09:46 #1968

Спасибо Большое за развернутый ответ, Владимир Михайлович!! При чтении книги кажется, что все понимаешь - что "все это майа", и взгляд не должен быть фиксирован на всем, что видишь, но когда дело доходит до практики, то вот и выясняется, что стараешься активно выйти в пространство, еще не отнаблюдав свое тело, и, конечно, из этого ничего путного не получается.
Теперь ясно, что лишь при отнаблюдении тела автоматически "выходишь" в пространство без каких-либо чрезмерных усилий.
С уважением, Амиго.
  • amigo
  • Вне сайта
  • Модератор
  • Постов: 737

Re: Взгляд во время медитации-присутствия 09.10.2016 08:28 #17235

Здравствуйте.

С осознанием собственного тела смутно понятно. Однако периодически мысль убегает. В медитации-присутствии мы не осознаем наши мысли и не пытаемся их растворить, верно? Как решать тогда проблему эту? Как только обнаружил, что мысль начала гулять, возвращаться к осознанию тела? Не надо пытаться осознавать/растворять то, на что были направлены мысли, как это делаем в медитации-самонаблюдении? Спасибо.
  • xeim
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 7

Re: Взгляд во время медитации-присутствия 09.10.2016 10:45 #17237

Вот совсем просто и вполне понятно.

На протяжении долгого времени, вплоть до качественного скачка в развитии сознания (тогда уже человек в инструкциях не нуждается) медитация присутствие - то же самое, что и медитация самонаблюдение, но при открытых глазах. Та же самая спокойная осознанность, то же самое наблюдение-созерцание "всего что есть".
Конечно, то же самое с точки зрения внутренней техники, результаты же и состояния будут отличаться (развитие энергетическое и развитие информационное).

Всего доброго. ВМ.
  • Kargopolov
  • Вне сайта
  • Руководитель школы
  • Постов: 6671
Последнее редактирование: 09.10.2016 10:52 от Kargopolov.
  • Страница:
  • 1