Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

Дискомфорт в столбовом стоянии
(1 чел.) (1) гость
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Дискомфорт в столбовом стоянии

Дискомфорт в столбовом стоянии 02.06.2009 17:09 #1612

Привет всем!
Неделю назад включил в практику столбовое стояние (даосский круг). С первых же занятий – довольно сильный дискомфорт в правой ступне (в центре, чуть ближе к пятке). Ощущение, будто наступил на небольшой твердый предмет, и он давит в подошву, мешает стоять. Раньше такого у себя не замечал. Что это может быть: забиты каналы, не проходит энергия? И как с этим лучше работать? (Сейчас я стараюсь просто удерживать в этом месте максимум внимания.) Может, кто сталкивался с подобным?
  • ft student
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 22

Re: Дискомфорт в столбовом стоянии 02.06.2009 23:32 #1613

Попробуйте чередовать столбовое стояние и медитацию-присутствие в позе "Даос на вершине" (она же - сидячая поза всадника для даосского круга). Всего доброго. ВМ.
  • Kargopolov
  • Сейчас на сайте
  • Руководитель школы
  • Постов: 6671

Re: Дискомфорт в столбовом стоянии 03.06.2009 09:28 #1614

Здравствуйте!
Вы слышали о Системе Чжун Юань Цигун, Школе Мастера Сюй Минтана? Столбовое стояние, медитация схожа с вашей школой? http://dzendo.org
  • igor
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 4

Re: Дискомфорт в столбовом стоянии 03.06.2009 17:50 #1617

Спасибо, Владимир Михайлович. Попробую чередовать.

to igor
Спасибо за отклик, но думаю, мне еще рановато вникать в тонкости различий между школами цигун . Я только начинаю осваивать методику В. Каргополова.
  • ft student
  • Вне сайта
  • Пользователь
  • Постов: 22
  • Страница:
  • 1